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Je vous écrirai des cours de fitness personnalisés
Jersey Joe
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À propos de ce service
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J'ai plus de 25 ans d'expertise sportive, je suis un ancien joueur de football des Giants de New York, 4 ans à partir de l'Université Rutgers en compétition dans la conférence Big East, premier de tous les temps dans les chantiers de course au New Jersey (38e au niveau national de tous les temps ) et championne nationale du saut en hauteur/Javelot au niveau secondaire. Laissez-moi faire toutes les recherches et le travail acharné pour déterminer quels exercices faire pendant que tout ce dont vous avez à vous soucier est d'aller au gymnase. J'ai appris des meilleurs entraîneurs de force et de nutrition au monde.
Vous ne savez pas quand manger, quoi manger et combien ? Vous ne savez pas quel type d'entraînement vous devriez faire? Vous vous sentez mal à l'aise de faire certains exercices ? Combien de ones, sets et reps ? Permettez-moi d'être votre guide!
La partie la plus difficile de l'entraînement est de savoir quoi faire et POURQUOI vous faites certaines choses. Je vais tout mettre en place pour vous et tout ce que vous avez à faire est de sortir et de le faire !
Vous pouvez obtenir n'importe quel nombre de semaines d'entraînement et de plans de repas. Envoyez-moi simplement un message et je peux créer une commande personnalisée pour vous !
N'oubliez pas que je peux personnaliser tout ce que vous voulez, quelle que soit votre situation. Envoyez-moi juste un message !
Découvrez Jersey Joe
Jersey Joe
Professional Athlete and Motivator
Level 1
- DeÉtats-Unis
- Membre depuisjuin 2016
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande1 mois
Langues
Anglais, Italien
I am a former Professional American Football player (NFL) and an accomplished high school National Champion. Creator & Owner of JerseyJoe Fitness and the JerseyJoe Method.
With a passion for helping people achieve real, sustainable results, I specialize in strength training, fat loss, and building long-term healthy habits. Whether you're just starting out or looking to break through a plateau, I create personalized programs that combine effective training, smart nutrition, and ongoing accountability.
My approach is simple: challenge the body, build the mind, and stay consistent.
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FAQ
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Pouvez-vous créer un service personnalisé pour moi ?
Oui! Contactez-moi et je peux vous donner un aperçu de tout et nous pouvons créer un service personnalisé qui sera exactement ce que vous recherchez.
Écrivez-vous dans les séances d'entraînement à domicile?
Oui! Faites-moi savoir l'équipement dont vous disposez et je peux personnaliser un plan pour vous.
Quel genre de plans de repas pouvez-vous écrire?
Cela dépend de vos objectifs. Je peux vous écrire perte de graisse, perte de graisse corporelle, gain de poids, culturiste, à base de plantes, céto, végétalien, etc. Tout ce que vous voulez, faites-le moi savoir.
Puis-je vendre vos forfaits comme les miens sur mon site Web/application ?
Oui, cela ne me dérange pas de me le faire savoir à l'avance afin que je puisse mieux le formater afin que ce soit plus facile pour vous.
