Je proposerai des méditations guidées profondes préenregistrées

Partie 1

Une série d'introduction en trois parties par Jono Oldham sur les techniques de méditation guidée.

Prix de lancement spécial : 3 pour 10 $

Partie 2

Rejoignez Jono Oldham alors qu'il approfondit les techniques de réalisation de soi grâce à la pratique de la méditation.

Série en 6 parties pour 25 $

Partie 3

Série avancée de 12 méditations guidées par Jono Oldham pour maîtriser votre pratique quotidienne de méditation.

Objectifs:

• Maintenir sa Présence et garder un Esprit centré tout au long de la journée
• Pour renforcer l'amour et l'attention dans les relations et maintenir une dynamique de travail saine
• Pour gagner et maintenir son énergie avec concentration pour accomplir vos tâches quotidiennes avec grâce et facilité

Série de 12 parties pour 50 $

Titres

01 Réveil 9:39

02 Méditation du matin 5:12

03 Méditation sur l'amour bienveillant 8:43

04 Méditation Zen 10:01

05 Trouver le calme dans le chaos 10:40

06 Nettoyage 12:52

07 Mise à la terre guidée 13:40

08 Cours complet du corps guidé 19h30

09 Une minute de calme 1:42

10 exercices de respiration guidée 3:35

11 Cascade de guérison 27:01

12 Soir de gratitude 9:16

Dans les heures suivant l'achat, je vous enverrai les fichiers MP3.