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Je vais concevoir un programme de powerlifting éprouvé pour tous les niveaux

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joshuaallan628
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Josh Allan
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create a proven powerlifting program for all levels
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À propos de ce service

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Programme personnalisé de powerlifting conçu pour VOS objectifs de force

Vous avez du mal à dépasser des plateaux au squat, au développé couché ou au soulevé de terre ?

Les programmes génériques ne vous mènent que jusqu’à un certain point.

Je crée des programmes de powerlifting sur mesure adaptés à votre niveau d’expérience, votre emploi du temps et vos objectifs de force, que vous construisiez une base ou que vous visiez de nouveaux records personnels.


Programme de powerlifting entièrement personnalisé (PDF)

Entraînement axé sur le squat, le développé couché et le soulevé de terre

Structure hebdomadaire claire (séries, répétitions, intensité)

Travail d’assistance pour soutenir vos principaux lifts

Plan de progression pour renforcer votre force en toute sécurité

Disposition facile à suivre (sans devinettes)


  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Préparation pour un évènement
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Équipement de base
    • Équipement complet

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Josh Allan

Exercise Specialist

  • DeCanada
  • Membre depuismai 2022

  • Langues

    Anglais
I am a NASM certified PT and am ready to build you a personalized workout plan! I have been involved in the fitness industry for 5+ years and am beginning to build plans for everyone of all levels I can change your life in as little as 8 weeks all you have to do is take the leap!

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