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Je concevrai des programmes personnalisés de powerlifting et de strongman sur trainerize
Coachkay
Level 2
À propos de ce service
Traduction automatique
Programmes de force et d'hypertrophie clés en main pour les coachs
Arrêtez de perdre du temps à rédiger des entraînements. Je crée des programmes professionnels, prêts pour Trainerize, afin que vous puissiez vous concentrer sur vos clients et votre croissance.
- Structure complète : échauffements, exercices, finisseurs, repos
- Calendriers préchargés avec consignes, RPE, deloads et progressions
- Inclut habitudes, notes et messages automatiques
Avec plus de 10 ans d'expérience à coacher des athlètes pour Worlds Strongest Man et IPF Worlds, je propose des systèmes qui donnent des résultats et qui feront évoluer votre activité de coaching.
Besoin de plus ? Je peux également créer votre site web de coaching, entonnoir de vente et automatisation des emails pour générer des leads, réserver des appels et réaliser des ventes.
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Coachkay
Save time with custom fitness programs built by a pro coach
Level 2
- DeAfrique du Sud
- Membre depuisavr. 2021
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande2 mois
Langues
Anglais, Afrikaans
I design fully customised training programs so you can focus on coaching and growing your business.
With 12+ years of experience as an Online Coach, Personal Trainer, Bikini Competitor, and Certified Sports Performance & Lifestyle Nutritionist, I specialise in bodybuilding, hybrid training, powerlifting, strongman, fat loss, and lifestyle transformation.
Programs are delivered via Trainerize or PDF, with weekly progressions, nutrition guides, habits, and progress tracking included.
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FAQ
Traduction automatique
Sur quelle plateforme allez-vous diffuser le programme ?
Je fournis des programmes sur trainerize, sur votre propre compte, ou nous pouvons en créer un pour vous.
Créez-vous des systèmes complets ou seulement des blocs d’entraînement ?
Les deux. Je peux construire des blocs uniques de 4 à 16 semaines ou des systèmes complets avec deloads, habitudes, indicateurs et progressions.
Quelle est votre expérience ?
Plus de 10 ans à entraîner des athlètes de force, y compris des finalistes du World’s Strongest Man et des championnats du monde IPF. J’ai créé plus de 20 défis de coaching, sites web de coaching et systèmes automatisés évolutifs !
Puis-je demander des styles d’entraînement ou des objectifs spécifiques ?
Oui — choisissez entre powerlifting, strongman ou hypertrophie (build ou shred). Les programmes peuvent cibler des objectifs précis comme la force, la performance ou la composition corporelle.
Incluez-vous des échauffements, mobilité et deloads ?
Oui. Chaque programme inclut échauffements, mobilité, accessoires, périodes de repos et semaines de deload structurées pour la récupération et la progression à long terme.
Puis-je demander des modifications après la livraison ?
Absolument. De petits ajustements (par exemple, échanges d'exercices) sont inclus pour que le programme corresponde à votre clientèle.
Proposez-vous des compléments ou conseils nutritionnels ?
Oui, je peux créer les guides suivants en option pour compléter votre programme : 1. Guide nutrition 2. Guide nutrition pour le jour de la compétition 3. Guide spécifique au programme
Pouvez-vous m’aider à démarrer ou automatiser mon activité de coaching en ligne ?
Oui. Au-delà de la programmation, je crée des sites web de coaching, des tunnels de vente et des automatisations qui génèrent des leads, réservent des appels et réalisent des ventes.
Participez-vous à des compétitions ou entraînez-vous des compétiteurs ?
Oui. Je suis multiple champion national de powerlifting, avec plusieurs records nationaux. J'ai coaché et travaillé avec des powerlifters et athlètes de Strongman compétitifs, et j'applique ces mêmes principes à chaque programme que je crée.
