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Je vais offrir des cours de yoga pour débutants adaptés à tous les niveaux
Sn Premananda
À propos de ce service
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Vous cherchez une instruction de yoga authentique et transformative, adaptée à vos besoins spécifiques en santé et en éducation ?
Fort de 29 ans d’expérience, je suis le premier maître de yoga enregistré et certifié au Népal. Titulaire d’un M.A. en psychologie du yoga de Bihar Yoga Bharati (la première université de yoga au monde) et d’un M.A. en sociologie, je me spécialise dans la combinaison de la sagesse ancienne et de la science thérapeutique pour soutenir votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Ce que vous obtiendrez lors de ces sessions :
Pratiques de yoga thérapeutique personnalisées pour la gestion de la santé.
Techniques spécialisées pour améliorer la concentration, la clarté mentale et la gestion du stress.
Exercices sur mesure adaptés à votre âge, votre niveau de forme et vos objectifs spécifiques.
Conseils d’un expert certifié Karma Sanyasin ancré dans le style Satyananda.
J’ai appliqué avec succès mon expertise dans des agences gouvernementales, des ONG et le secteur privé. Que vous ayez des problèmes de santé spécifiques, que vous cherchiez à réduire le stress ou à améliorer votre concentration éducative, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours.
N’hésitez pas à m’envoyer un message avant de passer commande pour discuter de vos besoins !
Découvrez Sn Premananda
Sn Premananda
Nepal's Pioneering Yoga Master with 29 years of Experience
- DeNépal
- Membre depuissept. 2025
- Temps de réponse moy.1 heure
Langues
Népalais, Anglais, Hindi
Premananda (Shiva Basyal), founder of Kathmandu Yoga, is a pioneering Nepalese yoga master with 29 years of experience. He holds an M.A. in Yoga Psychology from Bihar Yoga Bharati, India and is Nepal's first registered instructor. A Karma Sannyasin initiate of the Bihar Yoga tradition, he applies yogic expertise in health and education for government agencies, INGOs, NGOs, and the private sectors (including British Embassy in Kathmandu, Home Ministry, Nepal Govt, UNDP, Save the Children, Cornell Nepal Study Program etc). He also holds an M.A. in Sociology from Tribhuvan University, Kathmandu.
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Mon portfolio
FAQ
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Quel type de yoga enseignez-vous ?
Nous suivons les systèmes d’enseignement de Satyananda Yoga / Bihar Yoga fondés par Paramhamsa Satyananda Saraswati, en mettant davantage l’accent sur les besoins et intérêts particuliers des aspirants. EXPÉRIENCE POSITIVE EXPRIMEZ-VOUS BIEN www.biharyoga.net Considérer le yoga non seulement comme une science du corps mais comme une science de la vie.
Que dois-je porter?
Vêtements amples et confortables. Les tissus naturels comme le coton sont préférables.
À quels âges enseignez-vous ?
Nous enseignons à tous les âges. Nous avons conçu des forfaits adaptés à différents groupes d’âge : Programmes personnalisés pour groupes d’âge spécifiques Forfaits adaptés aux capacités individuelles Solutions spécialisées pour les défis liés à l’âge
Je suis enceinte. Est-il sûr de pratiquer le yoga ?
Oui. Notre forfait prénatal spécialisé comprend : Modifications spécifiques à chaque trimestre (1-3, 4-6, 7-9 mois) Pratiques de yoga nidra renforcées Soutien à la récupération postnatale Techniques de bien-être mère-enfant.
Proposez-vous une formation ?
Nous proposons des programmes de formation complets : Cours intensifs de 30 à 200 heures Philosophie basée sur les écritures traditionnelles Intégration pratique de la théorie Contexte historique et principes Pour plus d’informations, veuillez consulter www.thekathmanduyoga.com.
J’ai des problèmes de santé. Puis-je quand même pratiquer le yoga ?
Oui, avec notre approche thérapeutique : Sélection de pratiques personnalisées Modifications spécifiques à l’état de santé Progression sécurisée guidée par un expert Suivi du bien-être intégré.
Quelle est la méthode d’enseignement ?
Notre méthodologie d’enseignement se concentre sur : L’accent sur l’apprentissage auditif Le développement de la conscience L’amélioration de la concentration La compréhension expérientielle.
