Je voyagerai avec vous vers une santé holistique


À propos de ce service
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Ce forfait de coaching en santé et nutrition en ligne commencera par un appel gratuit de 15 minutes pour faire connaissance et échanger sur vos objectifs ! Ensuite, je mettrai en place un plan d'entraînement en fitness fonctionnel adapté à la disponibilité de votre équipement et à vos objectifs. Il y aura 5 séances d'entraînement prévues par semaine, et ce forfait dure un mois !
Chaque semaine, vous remplirez un journal nutritionnel que vous m'enverrez. Je évaluerai et encouragerai les changements de habitudes saines qui continueront à satisfaire et renforcer la résilience mentale et la récupération physique.
Une fois par semaine, nous nous connecterons par appel pour revoir les entraînements, votre sommeil, l'évolution du journal nutritionnel et votre ressenti général.
Chaque mois, vous recevrez :
5 entraînements/semaine
Évaluation du journal nutritionnel chaque semaine
Appel hebdomadaire (4x)
90 $
Découvrez kelliklaus
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- Membre depuisoct. 2021
Langues
Anglais
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