Je serai votre coach de vie et partenaire

Établissement d'objectifs

Je vous aiderai à lutter contre la procrastination. Ensemble, nous fixerons un objectif clair, compréhensible et mesurable. Nous établirons une échéance, un plan d'action et définirons la première étape à franchir dès maintenant.

Vous ne savez pas exactement ce que vous voulez, mais vous sentez qu'il est temps de changer. Dans ce cas, nous passerons en revue les principaux aspects de votre vie afin de comprendre la situation. Nous en sélectionnerons ensuite un et travaillerons dessus.

Responsabilité quotidienne

Après avoir identifié le domaine et l’objectif sur lesquels il faut travailler, nous établirons un accord dans lequel vous vous engagez à respecter ce qui a été décrit.

Je créerai une feuille de calcul Google Docs prenant en compte les paramètres les plus importants adaptés à votre objectif. Vous devrez la remplir chaque soir ; ainsi, je pourrai suivre vos progrès.

Tout au long de la journée, nous échangerons des messages et nous aurons des appels téléphoniques une fois par semaine pour évaluer vos progrès et ajuster les objectifs pour la semaine suivante.