Je serai votre coach de vie et d'état d'esprit

Si vous vous sentez bloqué, dépassé ou incertain de votre prochaine étape, je vous aiderai à vous recentrer, à vous réaligner et à avancer avec clarté et confiance.

Je suis coach certifiée en vie et en mentalité, et la fondatrice de Rise & Glow Journals. Grâce au coaching, j’aide des femmes comme vous à changer leur état d’esprit, à reconstruire leur confiance en elles et à passer à l’action pour une vie qui leur ressemble. Que vous soyez face à une grande décision, en train de commencer quelque chose de nouveau ou simplement besoin de soutien, je vous accompagnerai là où vous en êtes et vous guiderai vers la prochaine étape.

Chaque service est personnalisé selon vos objectifs et comprend :

• Une aide pour affiner votre focus et prendre des décisions en toute confiance
• Identifier les schémas qui vous empêchent d’avancer et comment les changer
• Des outils pour réguler vos émotions et vous ancrer lorsque vous êtes dépassée
• Des étapes claires à suivre en fonction de vos objectifs et de votre mode de vie
• Des notes de séance ou un résumé écrit pour que vous sachiez exactement sur quoi vous concentrer

Si vous êtes prête à arrêter de tourner en rond dans vos pensées et à réellement avancer, réservez une séance avec moi. Mettons fin au bruit, soyons intentionnelles et créons une dynamique qui perdure.