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Je serai votre coach de vie et d'état d'esprit
Coach en vie et en état d'esprit, Coach en nutrition, Coach bien-être certifié en yoga
Bonjour, je suis Kerri :) Je suis une coach certifiée en vie et en état d'esprit. J’aide les femmes à renforcer leur confiance, à changer leur mentalité et à passer à l’action de manière alignée. Grâc...
À propos de ce service
Si vous vous sentez bloqué, dépassé ou incertain de votre prochaine étape, je vous aiderai à vous recentrer, à vous réaligner et à avancer avec clarté et confiance.
Je suis coach certifiée en vie et en mentalité, et la fondatrice de Rise & Glow Journals. Grâce au coaching, j’aide des femmes comme vous à changer leur état d’esprit, à reconstruire leur confiance en elles et à passer à l’action pour une vie qui leur ressemble. Que vous soyez face à une grande décision, en train de commencer quelque chose de nouveau ou simplement besoin de soutien, je vous accompagnerai là où vous en êtes et vous guiderai vers la prochaine étape.
Chaque service est personnalisé selon vos objectifs et comprend :
- Une aide pour affiner votre focus et prendre des décisions en toute confiance
- Identifier les schémas qui vous empêchent d’avancer et comment les changer
- Des outils pour réguler vos émotions et vous ancrer lorsque vous êtes dépassée
- Des étapes claires à suivre en fonction de vos objectifs et de votre mode de vie
- Des notes de séance ou un résumé écrit pour que vous sachiez exactement sur quoi vous concentrer
Si vous êtes prête à arrêter de tourner en rond dans vos pensées et à réellement avancer, réservez une séance avec moi. Mettons fin au bruit, soyons intentionnelles et créons une dynamique qui perdure.
FAQ
Traduction automatique
Que pouvons-nous aborder lors d’une session ?
Tout ce qui vous préoccupe ou vous tient à cœur. Nous pouvons travailler sur une décision que vous devez prendre, un objectif que vous avez du mal à commencer, un dépassement émotionnel, un doute sur vous-même, un burn-out ou tout ce qui vous bloque. Je vous accompagnerai là où vous en êtes.
Comment se déroulent les séances ?
Toutes les séances se déroulent via Zoom (avec ou sans vidéo — à votre choix). Vous recevrez un lien pour planifier après votre réservation, et vous pourrez choisir l’heure qui vous convient.
Que faire si je ne suis pas sûr du forfait à choisir ?
Si vous hésitez, commencez par la séance de base. C’est une excellente façon de découvrir le processus de coaching et de voir quel type de soutien vous serait le plus utile pour la suite.
Est-ce que je recevrai quelque chose après la séance ?
Oui. Vous recevrez un résumé de la séance ou des notes de réflexion en fonction du service choisi, incluant les prochaines étapes, des insights ou des prompts pour votre journal afin de rester alignée.
Est-ce une thérapie ?
Non, il s’agit de coaching. Je me concentre sur vous aider à clarifier votre situation, à passer à l’action en accord avec vos valeurs et à avancer. Je ne suis pas thérapeute agréée et je ne diagnostique ni ne traite des troubles de santé mentale.
