Je vais créer un programme de powerlifting personnalisé et un plan nutritionnel

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Kripanshu S
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create a custom powerlifting program and nutrition plan
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À propos de ce service

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Je crée des programmes de powerlifting personnalisés et des plans nutritionnels adaptés à VOS objectifs, que vous souhaitiez gagner en force, prendre du muscle ou dépasser des plateaux.


Ce que vous obtenez :

* Un programme periodisé personnalisé de 8 semaines (axé sur la force et l’hypertrophie)

* Des calculs de macro en fonction de votre poids et de vos objectifs

* Des substitutions d’exercices pour votre équipement disponible

* Un suivi par messages


Je m’appuie sur des principes de programmation éprouvés, soutenus par mes études en BSc Food Science. Vos performances vont augmenter.


Idéal pour :

- Les pratiquants qui veulent un plan structuré

- Ceux qui en ont assez des routines aléatoires en salle

- Les personnes sérieuses dans leur progression


Ajoutons du poids à votre barre et de la clarté à votre nutrition.

  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles
    • Gain de poids

  • Équipement

    • Équipement de base
    • Équipement complet

Découvrez Kripanshu S

Kripanshu S

BSc Food Science Chemistry Student

  • DeInde
  • Membre depuissept. 2026

  • Langues

    Anglais
"Powerlifting Coach & Nutrition Specialist | BSc Food Science Student. I create personalized strength programs and nutrition plans backed by real science. 3+ years of serious training experience specializing in compound lifts (squat, deadlift, bench) and muscle building. Whether you're breaking plateaus or starting fresh, I'll design a program tailored to your goals and guide you through every step."

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