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C'est actuellement l'une des plus grandes tendances en matière de santé et de bien-être sur YouTube et TikTok. Les gens sont stressés et cherchent des moyens physiques pour libérer leur traumatisme et leur anxiété.
Idée de livre/cahier KDP : Le cahier de guérison somatique de 28 jours : exercices quotidiens pour réguler votre système nerveux. (Les cahiers se vendent extrêmement vite sur KDP).
Idée de cours YouTube : « Routine somatique quotidienne de 15 minutes pour soulager l'anxiété et le stress. »
Pourquoi ça se vend rapidement : Cela résout un problème immédiat et douloureux (anxiété/stress) avec une solution physique simple à suivre.