Je vais concevoir un plan d'entraînement personnalisé pour l'hypertrophie destiné aux professionnels occupés


À propos de ce service
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Arrêtez de deviner et commencez à développer vos muscles avec une approche basée sur les données !
Vous êtes un professionnel occupé, un développeur ou un travailleur à distance et vous avez du mal à trouver du temps pour la salle de sport ? Je comprends. Je suis étudiant en systèmes informatiques et prestataire qui a transformé son physique tout en jonglant avec une carrière exigeante. Je ne vous donne pas simplement une liste d'exercices ; je vous propose un plan systématique pour atteindre vos objectifs d'hypertrophie.
Ce que j'offre :
- Plans d'entraînement sur mesure : Adaptés à votre équipement (Maison ou Salle) et à votre emploi du temps.
- Focus sur l'hypertrophie : Volume et intensité scientifiquement optimisés pour maximiser la croissance musculaire.
- Suivi basé sur les données : J'utilise des systèmes organisés pour suivre votre surcharge progressive.
- Conseils macro : Conseils diététiques flexibles pour que vous puissiez manger ce que vous aimez tout en atteignant vos objectifs.
Pourquoi me choisir ? Je combine la discipline d'un ingénieur systèmes avec des années d'expérience en hypertrophie et entraînement cardio. Je ne crois pas à "une taille unique". Je crois à l'optimisation.
Mes packages incluent :
- Basique : Routine personnalisée de 4 semaines pour commencer.
- Standard : Plan de 8 semaines + guide macro + support chat.
- Premium : Transformation complète de 12 semaines + plan repas + support prioritaire 24/7.
Optimisons votre physique. Passez votre commande dès maintenant !
Découvrez Leonardo D
Python Automation Expert, RPA Developer, AI Solutions
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