Il semble que ce service ait été suspendu

Je vais concevoir un programme d'entraînement calisthenics personnalisé pour vos objectifs

L
leon_sw
L
leon_sw
Diego Leon
Certaines informations ont été traduites automatiquement.
build a custom calisthenics workout plan for your goals
build a custom calisthenics workout plan for your goals
Plein écran
Plein écran
Plein écran
build a custom calisthenics workout plan for your goalsbuild a custom calisthenics workout plan for your goalsbuild a custom calisthenics workout plan for your goalsbuild a custom calisthenics workout plan for your goals

À propos de ce service

Traduction automatique

Vous avez du mal à maîtriser des compétences comme le Front Lever, la planche, le muscle-up, la poirier ou souhaitez simplement devenir plus fort ?


J'analyserai votre niveau actuel, vos forces, faiblesses, expérience en entraînement, équipement disponible et objectifs. Sur cette base, je créerai un plan d'entraînement calisthenics personnalisé, conçu spécialement pour vous.


Ce que vous recevrez :

  1. Évaluation du niveau
  2. Plan d'entraînement personnalisé
  3. Progression des compétences
  4. Recommandations adaptées à votre emploi du temps
  5. Conseils pour la récupération et l'entraînement
  6. Recommandations nutritionnelles de base en bonus

Que vous soyez débutant ou athlète intermédiaire, je vous aiderai à vous entraîner plus intelligemment et à progresser efficacement.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Flexibilité

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base

Découvrez Diego Leon

Diego Leon

Calisthenics Coach

  • DePanama
  • Membre depuisjuin 2026

  • Langues

    Espagnol, Anglais
Hi, I'm Diego from Panama. I've been training calisthenics since 2022 and have spent years learning how to build strength and master advanced skills such as the Front Lever and Planche. My goal is to help people identify their current level and follow a personalized training plan based on their abilities and goals. I focus on practical progress, proper technique, and sustainable training methods. Whether you're a beginner or already have experience, I'll help you take the next step in your calisthenics journey.

Traduction automatique

Balises associées