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J'enregistrerai des méditations guidées pour la relaxation et la concentration
Lola
À propos de ce service
Traduction automatique
Vous avez besoin de calme, de clarté et de libération du stress ? Je vous fournirai mes méditations guidées éprouvées, enregistrées avec une qualité vocale professionnelle - parfaites pour le matin, les pauses au travail ou les rituels du coucher !
MES PACKAGES
BASIQUE : Méditation de scan corporel - Parfaite pour les débutants pour relâcher la tension (MP3)
STANDARD : Méditation de concentration + soulagement du stress - Renforcez la concentration et la calme au quotidien
PREMIUM : Tout ce qui précède + Méditation sur l'estime de soi et la gratitude
Pourquoi moi ? Coach de vie avec une expertise approfondie en pleine conscience et techniques de respiration - proposant des sessions guidées apaisantes et puissantes qui transforment votre pratique quotidienne.
Commencez votre transformation dès aujourd'hui. Choisissez votre package !
Découvrez Lola
Lola
Curious, calm, and always growing!
- DeItalie
- Membre depuisdéc. 2017
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande8 années
Langues
Italien, Anglais
🇬🇧 Hi, I’m Lola! I love mindful mornings, small rituals, and helping people feel more grounded and inspired. I'm curious, calm, and always growing.
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🇮🇹 Ciao, sono Lola! Amo i risvegli consapevoli, i piccoli rituali e tutto ciò che porta chiarezza e ispirazione. Sono curiosa, calma e in continua crescita.
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FAQ
Traduction automatique
Dans quel format vais-je recevoir le journal ?
Fichiers MP3 de haute qualité prêts pour votre téléphone.
Quelle est la durée des méditations guidées ?
5 minutes chacune - parfaites pour les matins occupés ou les courtes pauses au travail.
Puis-je les utiliser tous les jours ou seulement une fois ?
Conçues pour une pratique quotidienne ! Répétez aussi souvent que nécessaire pour un bénéfice maximal.
Quels bénéfices puis-je attendre de ces méditations ?
Réduction du stress de 40 %, amélioration de la concentration, augmentation de l'estime de soi, et commencer la journée avec calme et clarté - techniques éprouvées utilisées par mes clients de coaching.
