Je vais enseigner le yoga pour le bien-être général

Ma disponibilité actuelle (heure du Vietnam, GMT+7) :

Mar/Jeu/Sam : 7 h 11 h

Lun/Mer/Ven : 7 h 10 h

Toutes les classes se déroulent via Zoom Pro pour garantir une expérience d'apprentissage à distance de qualité. Veuillez noter que je n’offre pas de cours ou sessions en personne en dehors des horaires indiqués ci-dessus. Merci !

Au cours de la dernière décennie, j’ai animé de nombreux cours en studio, en petits groupes, ainsi que des sessions privées personnalisées en personne.

Au cours des 3 dernières années, j’ai réussi à développer mon enseignement en ligne, proposant des sessions interactives via Zoom où je continue d’accompagner les étudiants dans l’utilisation efficace des accessoires à domicile.

Mon parcours m’a permis de mieux comprendre l’anatomie, l’alignement et la manière de guider en toute sécurité les pratiques pour différents types de corps.

Je suis passionné par la création d’un espace de soutien où chaque étudiant peut progresser, que ce soit en personne ou en ligne.

Mes cours de yoga sont adaptés à la morphologie et aux objectifs de chaque étudiant, en mettant l’accent sur les pratiques de Hatha et Vinyasa pour renforcer la force et l’endurance du corps entier.

Chaque session est soigneusement structurée pour vous aider à maîtriser les poses fondamentales, renforcer votre centre et développer votre force à votre propre rythme.