Je vais créer un plan repas hebdomadaire sain personnalisé

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Mariana J
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À propos de ce service

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Je vais créer un plan repas sain et personnalisé sur 7 jours, adapté à vos préférences alimentaires, votre mode de vie, votre routine et vos objectifs.

Selon le package que vous choisirez, votre plan peut inclure :

  • Un menu hebdomadaire personnalisé avec 4 repas par jour.
  • Une liste de courses pratique et complète.
  • Des recettes faciles et fonctionnelles.
  • Évaluation nutritionnelle individuelle et besoins nutritionnels estimés dans le package Premium.

En tant que nutritionniste diplômé de l’Université de Buenos Aires (UBA), mon objectif est de vous aider à organiser vos repas et à adopter des habitudes alimentaires saines, équilibrées et durables.

Veuillez partager vos préférences, restrictions alimentaires, allergies et objectifs afin que je puisse personnaliser votre plan.

  • Type de régime

    • Végétarien
    • Pauvre en glucide
    • Riche en protéines
    • Alimentation équilibrée
    • Autres

  • Objectif

    • Perte de poids
    • Prise de poids
    • Maintien du poids
    • Vie saine

Découvrez Mariana J

Mariana J

Nutricionista

  • DeArgentine
  • Membre depuissept. 2026

  • Langues

    Espagnol
¡Hola! Soy Mariana, Licenciada en Nutrición por la Universidad de Buenos Aires (UBA). Diseño menús semanales saludables y personalizados, adaptados a tus gustos, rutina y objetivos. Mi enfoque es ofrecer opciones prácticas, variadas y equilibradas que te ayuden a mejorar tus hábitos alimentarios sin dietas estrictas. Quiero ayudarte a organizar tus comidas, disfrutar de la alimentación y hacer que comer saludable sea más fácil y sostenible.

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