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Je serai votre double pour adhd lors d'une session de concentration de 30 minutes
Danemark
Je parle Russe, Ukrainien, Anglais
Votre double corporel pour le TDAH et votre partenaire de productivité
Je suis Mariia, une partenaire de responsabilisation en productivité spécialisée dans les sessions virtuelles de body doubling pour les professionnels, entrepreneurs, étudiants et personnes avec TDAH....
À propos de ce service
Cette session d'introduction de 45 minutes en body doubling est conçue pour vous aider à vous concentrer, à prendre de l'élan et à faire des progrès significatifs sur votre tâche la plus importante.
En tant que personne atteinte de TDAH moi-même, je comprends à quel point il peut être difficile de rester concentré. Je propose un environnement calme, soutenant et sans jugement où nous travaillons ensemble en temps réel.
Nous pouvons utiliser Zoom, Google Meet ou Telegram.
Cette session est idéale pour :
- Le travail et la concentration profonde
- Les candidatures
- Les études
- L'écriture
- Le nettoyage et l'organisation
- La pratique d’un instrument de musique
- La planification de projets personnels
Je parle anglais, russe et ukrainien.
Réservez une session et découvrez à quel point il est plus facile d'accomplir des choses quand vous ne travaillez pas seul.
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Qu’est-ce que le body doubling ?
Le body doubling est une méthode de productivité où une autre personne travaille à vos côtés pendant que vous accomplissez votre tâche. Cela vous aide à rester concentré, à réduire la procrastination et à faire des progrès.
Ce service est-il utile si je n'ai pas de TDAH ?
Non. Ce service est utile pour toute personne qui a du mal avec la procrastination, la surcharge ou la concentration.
Sur quels types de tâches pouvons-nous travailler ?
Tout ce qui nécessite de la concentration, y compris le travail, les études, l'écriture, les candidatures, le nettoyage, la planification et la pratique d’un instrument de musique.
Proposez-vous du coaching ou de la thérapie ?
Non. Je propose une présence responsable et un soutien pour vous aider à rester concentré et à terminer vos tâches.
Quelles langues parles-tu?
Je parle anglais, russe et ukrainien.
Puis-je réserver une séance d’essai ?
Oui. Je propose une session d'introduction de 45 minutes pour que vous puissiez découvrir comment fonctionne le body doubling.
Comment se déroule une séance ?
Nous commençons par définir votre objectif, travaillons ensemble en temps réel, puis terminons par une courte revue de ce que vous avez accompli.
