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Je serai ton professeur de méditation
Mario Gonzalez
Level 1
5,0
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Ce que les gens ont aimé chez ce freelance
natatomski
États-Unis
I am so happy I found Mario 🧘♀️ the sessions are going really well. Mario's voice is so relaxing. I feel like I am getting his really positive energy. I am definitely going to continue with more sessions.
natatomski
États-Unis
Mario is really great! he explained to me about the theory and then we did the meditation session, after the meditation I felt very relaxed. I can really see...
surfingbobo
États-Unis
Mario is friendly, but very dedicated yoga and Breathwork teacher. What I like about him as that he not only teaches you but also explains everything so you understand exactly what you’re doing and why
À propos de ce service
Traduction automatique
Namaste, je suis Mario González Cuadrado, un professeur certifié en Kundalini Yoga et Méditation avec 500 heures de formation. Je propose des séances de méditation guidée pour vous aider à ralentir, calmer votre esprit et vous reconnecter avec la paix intérieure. Mon objectif est de vous donner des outils simples que vous pouvez utiliser au quotidien pour réduire le stress, améliorer votre concentration et vous sentir plus équilibré.
Chaque séance comprend (selon vos besoins) :
- Conscience de la respiration
- Mindfulness
- Méditation mantra
- Visualisation
- Techniques de relaxation
Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, je vous guide doucement avec des techniques claires, simples et efficaces.
Cours en direct sur Zoom ou Google Meet.
J’enseigne en anglais et espagnol, en créant un espace paisible pour relâcher la tension, recentrer vos pensées et expérimenter une tranquillité plus profonde.
Veuillez m’envoyer un message pour vérifier la disponibilité. Réservez une séance avec moi et découvrez la sérénité, la clarté et l’équilibre.
Découvrez Mario Gonzalez
Mario Gonzalez
Kundalini Yoga and Meditation Teacher
Level 1
- DeEspagne
- Membre depuisjanv. 2026
- Temps de réponse moy.2 heures
- Dernière commande1 semaine
Langues
Espagnol, Anglais
Namaste, I am Mario González Cuadrado, a 500-hour certified Kundalini Yoga and Meditation teacher. I offer personalized online sessions with breathwork, kriyas, meditation and mindful movement to help you release stress, awaken your energy and connect deeply with yourself.
I teach in English and Spanish to support students on their healing journey. My classes create a safe and uplifting space for self-growth and transformation.
Join me on Zoom or Google Meet and begin this beautiful journey within.
Traduction automatique
FAQ
Traduction automatique
Quelles techniques de méditation enseignez-vous ?
J’enseigne Vipassana, Anapana, méditation Chakra et méditation Kundalini, qui incluent la pleine conscience, la conscience de la respiration, la visualisation et les pratiques de relaxation.
Ai-je besoin d’une expérience préalable ?
Aucune expérience n’est requise. Chaque séance est adaptée aux débutants comme aux pratiquants avancés.
Comment se déroulent les séances ?
Toutes les séances se déroulent en direct en ligne via Zoom ou Google Meet, avec des instructions claires à chaque étape.
Dans quelle langue enseignez-vous ?
J’enseigne en anglais et en espagnol, en créant un environnement calme et soutenant.
Quel type de vêtements ou d’environnement est nécessaire ?
Portez des vêtements confortables et amples, et choisissez un espace calme, sans distraction, où vous pouvez vous asseoir ou vous allonger confortablement.
Que faire si je ne peux pas rester assis longtemps ?
Pas de problème ! Les séances peuvent être adaptées pour que vous puissiez vous asseoir sur une chaise, vous allonger ou changer de posture selon vos besoins.
Qui peut suivre ces séances de méditation ?
Tout le monde peut participer, quel que soit l’âge ou l’expérience. Les séances conviennent aux adultes, adolescents et seniors, avec des ajustements si nécessaire.
Avis
6 avis concernant ce service
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- Niveau de communication avec le freelance
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N natatomski
États-Unis
Collaboration en coursI am so happy I found Mario 🧘♀️ the sessions are going really well. Mario's voice is so relaxing. I feel like I am getting his really positive energy. I am definitely going to continue with more sessions.
50 $US-100 $US
Prix
12 jours
Durée
M 
Réponse du freelance
Utile?N natatomski
États-Unis
Collaboration en coursMario is really great! he explained to me about the theory and then we did the meditation session, after the meditation I felt very relaxed. I can really see he cares about this process a lot. I will definitely order more sessions.
50 $US
Prix
2 jours
Durée
M Réponse du freelance
Utile?S surfingbobo
États-Unis
Mario is friendly, but very dedicated yoga and Breathwork teacher. What I like about him as that he not only teaches you but also explains everything so you understand exactly what you’re doing and why
50 $US
Prix
1 jour
Durée
M Réponse du freelance
Utile?N natatomski
États-Unis
Collaboration en coursMario helped me a lot! his meditations are really good. He is such a great person.
50 $US-100 $US
Prix
2 semaines
Durée
M Réponse du freelance
Utile?U user88862768
France
Amazing session. Highly recommended.
50 $US
Prix
1 jour
Durée
M Réponse du freelance
Utile?
Avis
6 avis concernant ce service
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N natatomski
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Collaboration en coursI am so happy I found Mario 🧘♀️ the sessions are going really well. Mario's voice is so relaxing. I feel like I am getting his really positive energy. I am definitely going to continue with more sessions.
50 $US-100 $US
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Utile?N natatomski
États-Unis
Collaboration en coursMario is really great! he explained to me about the theory and then we did the meditation session, after the meditation I felt very relaxed. I can really see he cares about this process a lot. I will definitely order more sessions.
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Utile?S surfingbobo
États-Unis
Mario is friendly, but very dedicated yoga and Breathwork teacher. What I like about him as that he not only teaches you but also explains everything so you understand exactly what you’re doing and why
50 $US
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Utile?N natatomski
États-Unis
Collaboration en coursMario helped me a lot! his meditations are really good. He is such a great person.
50 $US-100 $US
Prix
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Utile?U user88862768
France
Amazing session. Highly recommended.
50 $US
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