Je vais élaborer un plan de course pour votre 5 km, 10 km ou semi-marathon de 21 km

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À propos de ce service

Traduction automatique

Je vais créer un plan personnalisé pour vous aider à atteindre votre objectif sur 5 km, 10 km ou 21 km. Je vous accompagnerai durant ces 12 semaines sans frais supplémentaires et vous aiderai à suivre votre progression.

  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Préparation pour un évènement
    • Accélérer

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance
    • Vélo

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mariotello
  • DeMexique
  • Membre depuismars 2015

  • Langues

    Espagnol

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