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Mark S
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À propos de ce service

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Un système structuré conçu pour vous aider à développer une force réelle et mesurable grâce à une programmation personnalisée sur 4 semaines, des bilans hebdomadaires et un suivi des progrès qui vous maintiennent concentré et en amélioration. Choisissez votre niveau et commencez à devenir plus fort dès aujourd'hui.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance

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Mark S

Personal Trainer and Strength Coach

  • DeÉtats-Unis
  • Membre depuisdéc. 2025
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Anglais
I’m a NASM‑Certified Personal Trainer and Nutrition Coach helping clients build strength, confidence, and sustainable habits. I combine evidence‑based training with practical nutrition guidance so you feel supported, capable, and never alone on your fitness journey. Phone: (205)237-9897 Email: mashelton7276@gmail.com

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