Je vais vous aider à devenir calme

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Mar Sanvicente
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À propos de ce service

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Séances d'art-thérapie et de méditation personnalisées pour résoudre le stress, l'anxiété et la dépression. Les meilleures séances de méditation et d'art-thérapie personnalisées ne servent pas seulement à apprendre à se détendre et à gérer des états émotionnels compliqués, mais aussi à résoudre des traumatismes et des blessures, afin que vous puissiez vivre une vie consciente, aimante et créative.

  • Objectif

    • Calme et relaxation

  • Défi

    • Colère
    • Anxiété
    • Peur
    • Tristesse
    • Stress

  • Technique

    • Exercices de respiration
    • Meditation matinale
    • Imagerie mentale dirigée

  • Langue

    • Français
    • Espagnol

Découvrez Mar Sanvicente

Mar Sanvicente
  • DeMexique
  • Membre depuissept. 2021

  • Langues

    Français, Espagnol, Anglais
Arte terapeuta e instructora de meditación certificada, puedo acompañarte a descubrirte y que aprendas a manejar estados de estrés y ansiedad de una manera eficaz.

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