Je vais vous apprendre la danse du ventre facilement

Je me concentrerai sur vos besoins personnels et votre morphologie. Et je serai aussi précis que possible, afin que vous puissiez comprendre les cours et façonner votre corps grâce à la pratique de la danse.

Vous apprendrez,

Dans le plan argent :

• Posture de base de la danse du ventre.
• Glissades de la tête.
• Levées de poitrine.
• Cercle de poitrine.
• Isolation des épaules et shimmy des épaules.
• Bras serpent.
• Twists de hanches et shimmy tournant.

Dans le plan or :

• Posture de base de la danse du ventre.
• Glissades de la tête.
• Levées de poitrine.
• Cercle de poitrine.
• Isolation des épaules et shimmy des épaules.
• Bras serpent.
• Twists de hanches et shimmy tournant.
• Cercle de poignet.
• Glissades de hanches.
• Levées de hanches.
• Shimmy égyptien.
• Figure 8 verticale / Maya.
• Figure 8 verticale inversée.
• Figure 8 horizontale.
• Chutes de hanches et coup de pied.
• Isolation du ventre et ondulation.

Dans le plan diamant :

• Posture de base de la danse du ventre.
• Glissades de la tête.
• Levées de poitrine.
• Cercle de poitrine.
• Isolation des épaules et shimmy des épaules.
• Bras serpent.
• Twists de hanches et shimmy tournant.
• Cercle de poignet.
• Glissades de hanches.
• Levées de hanches.
• Figure 8 verticale / Maya.
• Figure 8 verticale inversée.
• Twist en déplacement.
• Figure 8 horizontale.
• Shimmy égyptien.
• Chutes de hanches et coup de pied.
• Isolation du ventre et ondulation.
• Petit cercle de la hanche.
• Cercle moyen de la hanche.
• Grand cercle de la hanche.
• Chorégraphie courte.