Je créerai un programme d'entraînement et de nutrition personnalisé

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Mateo Vico
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À propos de ce service

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Vous cherchez à perdre de la graisse, à développer vos muscles, à améliorer votre condition physique ou simplement à vous sentir mieux dans votre vie quotidienne ?


Je créerai un plan d'entraînement et de nutrition entièrement personnalisé basé sur vos :


  • Objectifs de fitness
  • Niveau d'expérience
  • Âge, taille et poids
  • Équipement disponible (salle ou maison)
  • Préférences alimentaires
  • Emploi du temps
  • Blessures ou limitations


Chaque plan est conçu autour de vous, pas de modèles génériques, pas de routines copiées-collées.


Ce que vous recevrez


  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Plan de nutrition personnalisé
  • Sélection d'exercices avec séries et répétitions
  • Planning d'entraînement hebdomadaire
  • Recommandations en calories et macronutriments
  • PDF facile à suivre
  • Soutien continu (selon le pack)


Pourquoi me choisir ?


  • Approche basée sur la science
  • Plans adaptés à chaque client
  • Instructions claires et pratiques
  • Livraison rapide
  • Communication amicale
  • Je travaille dans deux gyms à La Plata, Buenos Aires, Argentine : Hammer Gym et Queens Gyms
  • Je suis actuellement étudiant en Licenciatura en Nutrición à l'Université Nationale de La Plata (UNLP)


Que votre objectif soit la perte de graisse, la prise de muscle, la recomposition corporelle ou simplement l'amélioration de votre santé globale, je vous aiderai à élaborer un plan adapté à votre mode de vie et à votre routine.

Commandez dès maintenant et commençons à travailler pour atteindre vos objectifs !

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Équipement complet

Découvrez Mateo Vico

Mateo Vico
  • DeArgentine
  • Membre depuisjuin 2023
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Espagnol, Anglais
Hi! I'm Mateo, a Fitness Coach from Argentina and a Nutrition student at the National University of La Plata (UNLP). I currently work at Hammer Gym and Queen's Gym in La Plata, helping people achieve their fitness goals. I create personalized, science-based workout programs and nutrition plans tailored to each client's goals, experience, and lifestyle. My priority is delivering practical, effective, and sustainable results through clear communication and high-quality service.

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