Je serai votre entraîneur personnel en ligne

Vous cherchez un professionnel certifié qui comprend réellement le corps humain, pas seulement les entraînements ? Vous êtes au bon endroit. Je suis Dr Rabia, une physiothérapeute agréée avec plus de 8 ans d’expérience pratique dans les gyms, cliniques et centres de rééducation. J’ai traité et entraîné plus de 30 000 clients, y compris des athlètes, des personnes en post-blessure et des personnes en situation de handicap ayant besoin d’un entraînement structuré pour retrouver leur forme.

Je ne crée pas de plans d’entraînement aléatoires.

Je conçois des programmes de remise en forme basés sur des preuves, axés sur la physiothérapie adaptés à l’état, aux limitations et aux objectifs de votre corps. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner du muscle, faire de la musculation, rééduquer vos muscles ou améliorer votre fonction, je bâtis des programmes sûrs, efficaces et durables.

Ce que vous obtiendrez

Un plan de remise en forme personnalisé en fonction de votre condition, de vos objectifs et de votre mode de vie

Un plan d’entraînement sur mesure qui est sûr et efficace

Des exercices correctifs basés sur la physiothérapie

Entraînement pour la force, la prise de muscle et la perte de poids

Routines quotidiennes/hebdomadaires avec instructions claires

Guidance vidéo

Modifications illimitées

Envoyez-moi vos détails et vos objectifs, et obtenez un plan personnalisé qui correspond aux besoins de votre corps et qui fonctionne réellement pour VOUS.