Je serai votre partenaire de responsabilisation et body double virtuel pour votre adhd
Assistant virtuel administratif
À propos de ce service
Vous avez du mal avec la dysfonction exécutive, la procrastination ou à rester concentré ? Conquérons votre liste de choses à faire ensemble ! Je suis votre assistant virtuel ADHD, coach de vie et partenaire de responsabilité dévoué.
Je propose un environnement sans jugement, soutenant, spécialement conçu pour aider les professionnels neurodivergents, étudiants et entrepreneurs à dépasser leurs blocages mentaux et à accomplir leurs tâches.
Comment je peux vous soutenir :
- Doublement corporel en direct : Travailler à mes côtés en silence ou en interaction via vidéo/audio pour maintenir la concentration.
- Partenaire de responsabilité dynamique : Vérifications régulières par message ou appel pour vous aider à atteindre vos objectifs quotidiens.
- Guidance douce de coach de vie : Décomposer des projets écrasants en étapes petites et gérables.
- Organisation de routine et d'entreprise : Organiser votre calendrier, votre boîte mail et vos rappels pour libérer votre esprit.
Que vous ayez besoin d’un double de co-working pour survivre à un projet ennuyeux ou d’un partenaire compatissant pour rester concentré, je suis là pour vous.
Veuillez m’envoyer un message avant de commander afin que nous puissions aligner vos objectifs et planifier les créneaux de sessions en direct parfaits !
Objectif:
Personnel
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Question : Qu'est-ce que le "Doublement corporel" et comment cela fonctionne-t-il ?
Réponse : Le doublement corporel est une stratégie de productivité très efficace où nous travaillons côte à côte (généralement via un appel vidéo ou audio en direct) pour vous aider à maintenir votre concentration. Avoir un professionnel soutenant et sans jugement dans votre espace virtuel agit comme une ancre, rendant beaucoup plus facile de vaincre la procrastination.
Question : Pouvez-vous m'aider si je n'ai pas été officiellement diagnostiqué avec le TDAH ?
Réponse : Absolument. Vous n'avez pas besoin d'un diagnostic médical officiel pour travailler avec moi. Mes services en tant qu'assistant virtuel ADHD et partenaire de responsabilité sont ouverts à toute personne ayant des difficultés avec la dysfonction exécutive, le burnout, la procrastination chronique ou le sentiment d'être dépassé.
Question : Est-ce un espace sans jugement ? Je me sens gêné par ma liste de choses à faire désordonnée.
Réponse : C'est un espace totalement sans jugement, sûr et confidentiel. En tant que coach de vie et assistant, mon seul objectif est de vous soutenir. Nous travaillerons ensemble à votre rythme pour décomposer vos projets massifs en étapes petites, gérables et sans stress.
Question : Dois-je garder ma caméra allumée pendant nos sessions de doublement corporel ?
Réponse : Pas du tout ! Votre confort est ma priorité. Nous pouvons faire du co-working silencieux avec les caméras allumées, des sessions audio uniquement, ou même gérer notre flux de travail uniquement via des vérifications en chat en direct. Chaque session sera adaptée à ce qui fonctionne le mieux pour votre cerveau ce jour-là.

