Je vais créer un programme d'entraînement et un régime pour la perte de graisse adapté aux débutants

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Mohamed Niyaz
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create a beginner friendly fat loss workout and diet plan
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À propos de ce service

Traduction automatique

Vous avez du mal à perdre du poids ou ne savez pas comment commencer votre parcours de remise en forme ?


Je vais vous aider avec un plan simple et efficace de perte de graisse basé sur une expérience réelle et des méthodes pratiques.


J'ai personnellement suivi un parcours de perte de poids (117 kg à environ 85 kg) et je comprends les défis des débutants. Mon objectif est de rendre la remise en forme facile, réaliste et durable.


Ce que vous recevrez :

Plan d'entraînement personnalisé (à domicile ou en salle)

Plan de régime indien simple (sans régime extrême)

Routine adaptée aux débutants

Étapes faciles à suivre


Idéal pour :

Débutants

Personnes occupées

Ceux qui ont du mal à maintenir leur motivation

️

Commençons votre transformation dès aujourd'hui

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Maintenir sa forme physique
    • Gain de poids

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance

Découvrez Mohamed Niyaz

Mohamed Niyaz

Fitness Enthusiast Fat Loss Beginner Workout Plans

  • DeInde
  • Membre depuisavr. 2026
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Tamoul, Anglais
Hi, I’m Mohamed Niyaz, a fitness enthusiast who has personally gone through a fat loss journey. I specialize in helping beginners lose weight with simple workout routines and practical Indian diet plans. I believe in sustainable fat loss without extreme dieting or complicated exercises. My goal is to make fitness easy and consistent for everyone. If you are struggling to start your fitness journey, I can guide you step by step based on real experience.

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