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Je vais élaborer votre plan alimentaire pour perdre du poids, rester en bonne santé et vous maintenir en forme
Sirajam Monira
À propos de ce service
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Bonjour !
Je suis diplômé en nutrition et diététique avec de solides connaissances en alimentation saine, nutrition pour la remise en forme et gestion du poids corporel. J’aide mes clients à atteindre leurs objectifs de santé grâce à des plans alimentaires personnalisés et équilibrés.
Je vais créer un plan nutritionnel et de repas sur mesure en fonction de votre morphologie, de votre mode de vie et de votre objectif, que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du poids sainement ou améliorer votre condition physique globale.
Ce que je propose :
- Plan de repas pour la perte de poids (brûler la graisse avec une alimentation saine)
- Plan nutritionnel pour la prise de poids (augmentation saine de la masse)
- Plan diététique pour la remise en forme et le tonus musculaire
- Plan de repas quotidien équilibré
- Plan diététique contrôlé en calories
- Conseils nutritionnels pour un mode de vie sain
Pourquoi me choisir ?
- Basé sur mes connaissances en nutrition et diététique
- Plans de repas pratiques et faciles à suivre
- Entièrement personnalisé selon vos objectifs
- Focalisé sur des résultats sains à long terme, pas sur des solutions rapides
Mon objectif est de vous aider à adopter un mode de vie sain et durable grâce à une alimentation adaptée.
N’hésitez pas à me contacter avant de passer commande
Découvrez Sirajam Monira
Sirajam Monira
Dietitian
- DeBangladesh
- Membre depuissept. 2025
- Dernière commande1 semaine
Langues
Bengali, Hindi, Anglais
I am a Nutrition and Dietetics graduate with knowledge in healthy eating, weight management, and disease-specific nutrition. I create personalized and balanced meal plans for weight loss, weight gain, pregnancy, diabetes, thyroid conditions, and cancer patients. My focus is to provide practical, easy-to-follow, and science-based diet solutions that support overall health and recovery. I am dedicated and detail-oriented, helping clients achieve better health through proper nutrition guidance.
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FAQ
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Mon plan repas sera-t-il basé sur mes informations personnelles ?
Oui ! Chaque plan est entièrement personnalisé en fonction de votre âge, sexe, poids, objectifs de santé, niveau d’activité et préférences alimentaires.
