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Je serai votre coach ADHD, coach en corps double, responsabilité ADHD, fixation d'objectifs
Aider les marques à se développer et à croître
Bonjour à tous,
Je suis Morayo, une freelance axée sur les résultats, spécialisée dans l'automatisation CRM, le marketing par email, la gestion des réseaux sociaux et l'assistance virtuelle. J’aide l...
À propos de ce service
Les idées brillantes sont faciles. Passer à l’action, c’est la partie difficile.
Si vous avez un TDAH, il y a de fortes chances que vous sachiez déjà ce qu’il faut faire. Le défi consiste à transformer les plans en actions, les priorités en progrès et les objectifs en tâches accomplies.
En tant que coach TDAH, Body Double, partenaire de responsabilisation et assistant virtuel spécialisé, je fournis la structure, le soutien et la responsabilisation externe qui favorisent une dynamique constante.
Que vous soyez entrepreneur, étudiant, professionnel ou créatif, je vous aide à travailler avec votre cerveau plutôt que contre lui.
Mes services incluent :
Coaching TDAH et soutien à la productivité
Sessions de body doubling et de concentration
Fixation d’objectifs et planification d’actions
Construction d’habitudes et développement de routines
Suivi de responsabilisation
Soutien à la fonction exécutive
Stratégies de gestion du temps
Surmonter la procrastination et la paralysie face aux tâches
Systèmes et workflows adaptés au TDAH
Prêt à travailler avec votre cerveau plutôt que contre lui ?
Envoyez-moi un message avant de commander, et concevons ensemble un plan personnalisé adapté à vos objectifs, défis et mode de vie pour avancer avec clarté, cohérence et confiance.
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Ce service est-il spécifiquement pour les personnes avec ADHD ?
Oui, et pour toute personne bénéficiant d’une structure, de rappels, et d’un soutien amical. Les neurodivergents sont les bienvenus !
Comment envoyez-vous les rappels ou les vérifications ?
Par votre méthode préférée — email, message, document partagé, ou application (WhatsApp, etc.).
Me jugerez-vous si je suis en retard ou submergé ? Jamais. Mon objectif est de vous soutenir doucement et positivement, pas de vous stresser.
Jamais, mon but est de vous soutenir avec douceur et positivité, pas de vous stresser.
Pouvons-nous construire une routine récurrente ensemble ?
Absolument, je peux vous aider à créer et gérer des routines hebdomadaires ou mensuelles avec responsabilité.
Travaillez-vous avec des créatifs, étudiants ou entrepreneurs ?
Oui, j’ai aidé toutes sortes de clients : des étudiants aux fondateurs de startups, à rester sur la bonne voie de manière agréable.
Et si j’ai besoin d’horaires personnalisés ou d’un soutien continu ?
Envoyez-moi un message. Je propose des forfaits à long terme et des offres personnalisées adaptées à vos besoins.
Ai-je besoin d’un diagnostic officiel de ADHD pour travailler avec vous ?
Pas du tout ! Beaucoup de mes clients sont autodiagnostiqués ou ont simplement des difficultés avec la fonction exécutive. Je soutiens tous ceux qui veulent plus de concentration et de structure.
À quoi puis-je m’attendre lors d’une séance ?
Les sessions sont basées sur la conversation. Nous identifierons ce qui vous retient, co-créerons un plan d’action, et vous laisserons avec des étapes claires et des outils pour rester sur la bonne voie.
Aurais-je des outils ou des fiches pour m’aider en dehors des sessions ?
Absolument. Les forfaits premium incluent des modèles, des planificateurs, et des outils de productivité pour vous aider à rester concentré entre les sessions.
Le coaching ADHD peut-il m’aider si je n’ai pas été officiellement diagnostiqué ?
Oui, beaucoup de mes clients sont autodiagnostiqués ou ont simplement des difficultés avec des symptômes d’ADHD comme une faible concentration, impulsivité, ou gestion du temps. Je travaille avec tous ceux qui ont besoin d’un soutien personnalisé.
