Je concevrai des plans repas personnalisés, des macros et des routines d'entraînement

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À propos de ce service

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Vous avez du mal à perdre du poids, à rester constant ou à voir des résultats à la salle ?

Je vais élaborer un plan de fitness et de nutrition entièrement personnalisé, adapté à votre corps, vos objectifs et votre mode de vie. Pas de conjectures, pas de régimes extrêmes, juste un plan clair qui fonctionne.

Je me spécialise dans :

Perte de graisse et recomposition corporelle

Prise de muscle et force

Nutrition basée sur les macros

Plans de repas selon vos aliments préférés

Chaque plan est personnalisé pour vous aider à rester constant et à obtenir des résultats réels et durables.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous fournirai un plan structuré que vous pourrez suivre en toute confiance.

Contactez-moi avant de commander pour que je puisse comprendre vos objectifs et créer le meilleur plan pour vous.

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selena

Custom macros meal plans and workouts

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  • DeCanada
  • Membre depuisnov. 2024
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    Anglais
I help busy individuals build strong, confident bodies through customized meal plans, macros, and workout routines that fit their lifestyle. I’m on my own fitness journey and have lost weight while building strength, so I understand the challenges of staying consistent. I specialize in fat loss, muscle building, and body recomposition using realistic, sustainable methods no extremes or cookie-cutter plans. All plans are tailored to your goals, routine, and include foods you actually enjoy.

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    tessa_kelly

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    Canada

    5

    she really took the time to understand my goals and put together something that felt tailored specifically to me. The pricing was very reasonable for the level of detail and care she provides, I also loved the variety of the meal choices—they were realistic, enjoyable, and easy to stick to. One thing...

    Jusqu’à 50 $US

    Prix

    5 jours

    Durée

    Utile?
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