Je serai votre coach d'habitudes sur 14 jours

La plupart des applications d'habitudes sont silencieuses. Je ne le suis pas.

Avoir quelqu'un qui vérifie chaque jour change tout. Sur 14 jours, je vous coacherai personnellement par le biais de messages quotidiens, d'appels en direct et de vérifications vidéo en utilisant la science comportementale réelle jusqu'à ce que votre habitude s'ancre.

Ce que vous obtenez : appel de lancement jour 0, plan personnalisé élaboré ensemble ; vérifications quotidiennes, messages personnels, pas de bots ; techniques quotidiennes, empilement d'habitudes, journal de l'identité, regroupement de tentations ; appel de mi-parcours jour 7, revue, ajustements, persévérance ; appel de fin de programme jour 14, célébration + plan de 30 jours ; rapport de progression de l'habitude, séries, avancées, stratégie

Convient pour : routines matinales · exercice · lecture · méditation · journalisation · étude · alimentation saine · et plus

Comment ça fonctionne :

1. Commander + remplir le formulaire d'inscription
2. Appel de lancement, je crée votre plan personnalisé
3. Vérifications quotidiennes pendant 14 jours
4. Revue lors de l'appel du jour 7
5. Appel de fin de programme jour 14 + rapport de progression

Pourquoi ça marche : La plupart des gens échouent seuls. Les vérifications quotidiennes, les appels en direct et quelqu'un qui se présente chaque jour changent complètement le taux de réussite.

Commandez maintenant, nous commençons cette semaine.