Je vais fournir un plan d'entraînement écrit pour un mois pour gagner en force

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nikeshugale
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Nikesh
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give written one month workout plan for strength gaining
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À propos de ce service

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Ce plan d'entraînement est professionnellement adapté à votre type de corps et à votre capacité de levage, j'ai conçu le plan d'entraînement pour augmenter la force individuelle de 30 % en un mois et perdre 2 kg par semaine, soyez confiant.


Note

1) Je fournirai un plan d'entraînement écrit valable uniquement pour 3 à 4 semaines en fonction de votre choix de package


2) Je fournirai un régime alimentaire avec des frais supplémentaires si le package ne l'inclut pas.


3) Les packages sont très abordables et offrent une bonne valeur, ne les manquez pas, foncez..


Restez en forme, restez en bonne santé, restez actif..

Mangez, dormez, soulevez, répétez..

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance

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Nikesh

I AM RESULT ORIENTED FITNESS TRAINER AND THUMBNAIL MAKER

  • DeInde
  • Membre depuissept. 2025
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Anglais, Hindi, Marathi
personal gym trainer with 10+ years of experience designing customized workout plans, diets, and natural/enhanced training cycles. I also specialize in short-form video editing for platforms like Instagram and YouTube. Beyond fitness,I AM SKILLED FITTNESS INSTRUCTOR, EXCELL DATA CLEANSING EXPERT . My approach blends discipline, creativity, and precision across every role I take on.

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