Je vais créer un programme d'entraînement à domicile basé sur la calisthenics ou des exercices en salle

Coaching fitness à domicile | Poids du corps & Calisthenics

Vous avez un emploi du temps chargé ? Vous manquez de temps ? Vous en avez assez de commencer et d’arrêter votre parcours fitness ?

Ce coaching est fait pour vous.

Je ne vends pas de motivation. Je conçois des systèmes d’entraînement simples et durables qui vous aident à rester constant et à faire de vrais progrès chez vous.

Je suis un entraîneur personnel certifié spécialisé dans les entraînements à domicile, le travail au poids du corps et la calisthenics. Après avoir reconstruit ma forme physique suite à un burnout et des blessures, j’ai appris à m’entraîner efficacement avec peu d’équipement et un emploi du temps réaliste.

Ce que vous obtenez

Programmes d’entraînement personnalisés à domicile

Routines de poids du corps & calisthenics

Options avec peu d’équipement

Entraînement pour débutants à avancés

Plans axés sur la force, la musculation et la constance

Entraînements adaptés à vos objectifs et à votre emploi du temps

Forfaits d’entraînement

6 semaines | 3 entraînements/semaine

Développez votre habitude de fitness et maîtrisez les bases.

12 semaines | 4 entraînements/semaine

Entraînement progressif axé sur la force, la musculation et la constance.

Premium 12 semaines | 5 entraînements/semaine

Calisthenics avancée, vidéos d'exercices et routines de mobilité.

Entraînement entièrement personnalisé

Plans à domicile, en salle ou hybrides adaptés à vos objectifs, votre expérience, votre emploi du temps et votre équipement.