Je vais commencer votre parcours de travail sur l'ombre

Si vous vous sentez coincé, dépassé ou incertain de vous-même, parfois les réponses ne sont pas en surface, elles sont plus profondes.

Je crée des prompts et des fiches de travail guidés pour le shadow work, conçus pour vous aider à explorer vos émotions, vos schémas et vos expériences personnelles à un niveau plus profond.

Ces prompts ne sont pas superficiels. Ils sont intentionnellement écrits pour vous aider à découvrir des pensées cachées, des déclencheurs émotionnels, des croyances limitantes et des schémas intérieurs afin que vous puissiez mieux vous comprendre et évoluer.

Que vous travailliez sur l’amour de soi, la guérison, l’identité ou la croissance personnelle, cela vous concerne.

Ce que vous recevrez :

• Des prompts de shadow work réfléchis et guidés
• Des prompts structurés axés sur la conscience émotionnelle et la réflexion
• Des fiches de travail optionnelles (selon le pack)
• Un format clair et facile à suivre pour le journal intime

Les sujets peuvent inclure :

• L’amour de soi et l’estime de soi
• Les déclencheurs émotionnels et les schémas
• L’exploration de l’enfant intérieur
• L’identité et la croissance personnelle
• La guérison et la réflexion personnelle

Ceci est un service uniquement écrit. Je n’offre pas de sessions en direct, de coaching ou de thérapie.