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Je serai votre diététiste et préparerai votre plan de repas
Dr. Nukhba H.
Level 2
4,8
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À propos de ce service
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Bonjour !
Vous cherchez un plan repas personnalisé à 100 % élaboré par un diététicien clinicien certifié pour perdre du poids, gagner du muscle ou améliorer votre santé globale ? Vous êtes au bon endroit !
Je suis Dr. Nukhba Hamid, une diététicienne clinicienne et nutritionniste certifiée internationalement avec plus de 10 ans d’expérience. J’ai aidé des milliers de clients à atteindre leurs objectifs de santé grâce à des plans nutritionnels personnalisés et basés sur la recherche.
Ce que vous obtiendrez ?
- Des plans repas adaptés à vos objectifs
- Des calculs précis de calories et macro-nutriments
- Des substitutions d’ingrédients flexibles
- Des recettes saines et savoureuses avec infos nutritionnelles
- Une liste de courses organisée et des conseils pratiques
Mes plans sont parfaits pour perdre du poids, gagner du muscle, gérer le SOPK, le diabète, la tension artérielle, soutenir la thyroïde, le GERD, l’acide urique élevé et pour vivre sainement.
Commençons ensemble votre mode de vie sain, confiant et épanouissant !
À votre bien-être,
Dr. Nukhba Hamid - Diététicienne et Nutritionniste certifiée
Découvrez Dr. Nukhba H.
Dr. Nukhba H.
Certified Clinical Dietitian Personalized Meal Plans Nutrition Consultation
Level 2
- DePakistan
- Membre depuisaoût 2020
- Temps de réponse moy.3 heures
- Dernière commande3 mois
Langues
Ourdou, Anglais
I am Dr. Nukhba Hamid-Certified Clinical Dietitian & Nutritionist with over 10 years of experience helping clients reach real results. I provide professional online nutrition consultations, customized meal plans & evidence based dietary strategies for weight loss, PCOS, diabetes, thyroid support, muscle gain & overall healthy living.
My approach is personalized, practical & culturally appropriate designed to fit your lifestyle and preferences. I focus on sustainable nutrition-not quick fixes.
Message me to start your tailored nutrition plan today!
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FAQ
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Que comprend le bilan diététique ?
L'évaluation diététique comprend des détails sur l'âge, la taille, le poids, les préférences alimentaires, le contexte culturel, la routine alimentaire quotidienne et l'activité physique, etc.
Faites-vous des plans de repas végétaliens et végétariens ?
Oui je le fais! J'ai travaillé avec de nombreux clients végétaliens et végétariens et j'ai de nombreuses recettes à partager avec vous.
Proposez-vous des plans de repas pour les personnes ayant des problèmes de santé, par exemple le diabète, les allergies, etc. ?
Oui. Je suis diététicienne certifiée et je propose des programmes de repas pour les personnes souffrant de différents problèmes de santé et maladies. Vous pouvez me demander des détails. Je vous proposerai la meilleure stratégie et le meilleur programme de repas pour faire face à votre problème de santé et améliorer votre santé.
Combien de repas et de collations sont inclus dans le plan de repas ?
En général, le plan de repas comprend 3 repas principaux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) et 2 options de collations. Cependant, il peut être personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos préférences.
Fournissez-vous des recettes avec le plan de repas ?
Oui, bien sûr. Les plans de repas sont accompagnés des recettes et j'ai de nombreuses recettes saines, nutritives et délicieuses à partager avec vous. Les recettes comprennent la liste des ingrédients, les instructions, le profil nutritionnel et une photo également.
Proposez-vous des plans de repas pour les amateurs de prise de masse musculaire et de fitness ?
Absolument ! Je peux créer des plans de repas riches en protéines et en nutriments pour favoriser le gain musculaire et la forme physique. J'ai travaillé avec de nombreux athlètes et partagé avec eux mes recettes saines, nutritives et riches en protéines.
Offrez-vous du soutien si j’ai des questions après avoir reçu mon plan de repas ?
Oui, bien sûr ! Je vous soutiens pour toute question ou clarification dont vous pourriez avoir besoin après avoir reçu votre plan de repas. Je suggère également de remplacer les ingrédients de la recette si vous avez du mal à en trouver. N'hésitez pas à me contacter !
Puis-je demander une révision du plan de repas si nécessaire ?
Oui, j'offre 2 révisions gratuites pour garantir que le plan de repas répond parfaitement à vos besoins et à vos préférences alimentaires.
Avis
168 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- À recommander à un ami
- Service conforme à la description
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