Je vais créer des plans de nutrition et entraînement complet


À propos de ce service
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Plan de bien-être personnalisé combinant des conseils nutritionnels professionnels et des recommandations d'entraînement pour la maison ou la salle de sport. Chaque plan est adapté aux objectifs, au mode de vie, au niveau de forme et aux habitudes quotidiennes du client, avec des stratégies pratiques conçues pour soutenir des changements de mode de vie durables et sains.
Découvrez Sandra S
nutritionist and fitness coach
- DeEspagne
- Membre depuisaoût 2026
- Temps de réponse moy.1 heure
Langues
Anglais
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FAQ
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Quel est votre principal objectif de santé ou de fitness ?
Gestion du poids Amélioration de la condition physique Construction d'habitudes saines Augmentation de l'énergie Autre
Quelle est votre activité physique et à quelle fréquence faites-vous de l'exercice ?
Débutant Intermédiaire Avancé Je ne fais pas d'exercice actuellement
Préférez-vous vous entraîner à la maison, à la salle ou les deux ?
à la maison à la salle les deux
Avez-vous des préférences alimentaires, des restrictions, des allergies ou des aliments que vous évitez ?
Aucune restriction alimentaire ou allergie Végétarien / Végane Allergies alimentaires, intolérances ou aliments spécifiques que j'évite
Combien de temps pouvez-vous consacrer à l'exercice chaque semaine ?
aucun deux fois par semaine tous les jours

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