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Je vais créer des plans de repas personnalisés pour la perte de poids
Naveem A
4,7
4,7
À propos de ce service
Traduction automatique
Bonjour ! Je suis Naveem, nutritionniste clinicienne avec plus de 4 ans d’expérience dans l’aide à la perte de poids grâce à des plans nutritionnels personnalisés et durables, sans régimes restrictifs, juste des aliments réels et des choix intelligents.
Que vous ayez du mal à contrôler vos portions, que vous manquiez d’énergie ou que votre progression soit lente, je vais élaborer un plan de repas basé sur la science adapté à votre corps, votre mode de vie et vos objectifs.
Ce que vous recevrez :
- Un plan de repas hebdomadaire ou mensuel personnalisé pour la perte de poids
- Répartition des calories et des macronutriments
- Guide pour le timing des repas et la taille des portions
- Options selon les préférences culturelles et alimentaires
- Liste de courses (optionnel)
- Recettes (optionnel)
- Conseils nutritionnels pour vous garder motivé
Idéal pour :
- Les professionnels occupés
- Les débutants en parcours de perte de poids
- Les personnes ayant besoin de repas sains
- Les femmes avec des préoccupations hormonales ou métaboliques
Faisons en sorte que manger sainement soit simple, réaliste et durable pour VOUS.
Contactez-moi avant de commander pour une consultation rapide !
Découvrez Naveem A
Naveem A
Simple, Sustainable Plans That Work
- DePakistan
- Membre depuisjuil. 2025
- Dernière commande7 mois
Langues
Punjabi, Ourdou, Anglais, Allemand, Français
Hi! I’m Naveem, a Clinical Nutritionist with 4 years of experience. I specialize in weight loss and diabetic meal plans tailored to your unique energy, nutrient, and lifestyle needs.
I’ve contributed to innovative projects such as developing chia seed waffles for DICE Innovation, creating an iron awareness booklet, and conducting research on seed flour-based waffles to enhance nutritional value.
My approach is realistic, science-based, and focused on sustainable, long-term health. Let’s work together to achieve your nutrition goals!
Traduction automatique
FAQ
Traduction automatique
Ce plan de repas convient-il aux femmes avec des problèmes hormonaux ou le SOPK ?
Oui ! Je peux adapter le plan pour soutenir l’équilibre hormonal, la résistance à l’insuline ou proposer des options compatibles avec le SOPK. Indiquez-le simplement dans le formulaire de commande.
Dois-je renoncer à mes aliments préférés ?
Pas du tout ! Je crée des plans de repas qui incluent les aliments que vous aimez — simplement équilibrés pour atteindre vos objectifs. Cela inclut aussi des plats desi.
Puis-je choisir un plan végétarien ou sans produits laitiers ?
Absolument. Je personnalise votre plan selon vos préférences alimentaires, restrictions ou allergies.
Le plan inclura-t-il les tailles de portions et les calories ?
Oui ! Chaque plan comprend le contrôle des portions, la répartition des calories et des macronutriments, ainsi que des conseils pour le timing des repas.
Les repas sont-ils faciles à préparer ?
Oui, les recettes sont pratiques et conçues pour les emplois du temps chargés — pas de préparations compliquées ni d’ingrédients difficiles à trouver.
À quelle vitesse verrai-je des résultats ?
Les résultats varient selon les personnes, mais la plupart des clients constatent une amélioration de l’énergie, du poids ou du contrôle de la glycémie en 2 à 4 semaines en suivant le plan de manière régulière.
Qu’est-ce qu’une note SOAP et pourquoi dois-je la remplir ?
Une note SOAP est un formulaire simple d’évaluation de santé que j’utilise pour recueillir vos informations personnelles, alimentaires et médicales. Cela m’aide à concevoir un plan de repas personnalisé, efficace et aligné avec vos objectifs.
Comment allez-vous recueillir mes informations nutritionnelles ?
Après votre commande, je vous enverrai un formulaire Google rapide (note SOAP) à remplir. Cela prend 3 à 5 minutes et m’aide à adapter parfaitement votre plan de repas.
Avis
1 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
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Les plus pertinents
M 
mishallchattha
Canada
I’m really impressed with the diet plan! It was personalized, easy to follow, and showed results quickly. The nutritionist was professional and supportive throughout. Highly recommended!
Jusqu’à 50 $US
Prix
2 jours
Durée
Utile?
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