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Je vais créer un programme d'étirements personnalisé
✅ Livraison rapide (sous 24 heures)
✅ Programmes adaptés à vos objectifs, votre mode de vie et vos préférences alimentaires
✅ Facile à suivre, même pour les débutants
Vous avez une question avant de ...
À propos de ce service
Ce qui est inclus :
Plan d’étirements personnalisé sur 7 jours (routines du matin et du soir)
Étirements ciblés en fonction de vos zones problématiques
Maintiens temporisés pour une amélioration progressive de la flexibilité
PDF facile à suivre avec descriptions des exercices
Livraison en 24 à 48 heures
Idéal pour :
La récupération après l’entraînement
Les travailleurs de bureau avec des tensions au dos ou aux hanches
Les débutants qui commencent une aventure fitness
Les athlètes cherchant à améliorer leur amplitude de mouvement
Avis
1 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- À recommander à un ami
- Service conforme à la description
Trier par
Les plus pertinents
L lukeseddon168
Royaume-Uni
Delivered quickly and great communication!
Utile?
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