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Je serai votre entraîneur personnel et nutritionniste en ligne
James B
Level 1
À propos de ce service
Traduction automatique
Vous en avez assez de repartir de zéro ? De suivre des plans qui ne correspondent pas à votre vie ?
Je aide les gens à construire de vrais systèmes de fitness durables qui tiennent réellement, sans plans alimentaires restrictifs ni entraînements irréalistes.
Que votre objectif soit perte de graisse, prise de muscle ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, nous créerons une routine adaptée à votre mode de vie, vos préférences, mentalité et emploi du temps.
Ce n’est pas un plan universel, c’est une partenariat.
Vous apportez l’engagement. Je fournirai la structure, la clarté et le soutien.
Ce qui est inclus :
- Coaching individuel directement avec moi
- Plan d’entraînement personnalisé
- Cadre nutritionnel adapté (sans régime strict)
- Accès à mon application fitness premium
- Suivi hebdomadaire ou quotidien (voix + message)
- Support 24/7 pour toute question
- Suivi des progrès et mentalité
Si vous êtes prêt à arrêter de deviner et à enfin construire quelque chose qui fonctionne à long terme :
Commençons dès maintenant.
Découvrez James B
James B
Transforming lives by shaping dream bodies!
Level 1
- DeNorvège
- Membre depuisjuin 2025
- Temps de réponse moy.5 heures
- Dernière commande3 mois
Langues
Anglais, Norvégien Bokmål
Hi, I’m James Blake, your online fitness coach.
With over 8 years of training experience, I’ve helped countless clients build muscle, lose fat and feel more confident in their own skin.
My coaching goes beyond just giving you workouts and meal plans — I’ll help you build discipline, structure and habits that actually stick.
You’ll get a personalized fitness and nutrition plan, weekly check-ins to keep you accountable, 24/7 support whenever you need it, and an easy-to-use app to track your progress.
No crash diets, no endless hours in the gym.
Just simple, sustainable strategies.
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FAQ
Traduction automatique
Ai-je besoin d’une salle de sport pour travailler avec vous ?
Non. Je construirai vos entraînements en fonction de votre équipement — que ce soit une salle de sport complète ou simplement du poids du corps à la maison.
Vais-je recevoir un plan alimentaire ?
Oui — mais pas un plan strict « mange ceci, pas cela ». Je vous guiderai avec une nutrition réaliste basée sur vos préférences, adaptée à votre mode de vie.
Qu'est-ce qui rend votre coaching différent ?
C’est conçu avec vous, pas pour vous. Nous créons un système qui s’intègre réellement à votre vie — simple, personnalisé et durable.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui. Que vous débutiez ou que vous reveniez après une pause, je m’adapterai à votre niveau.
Comment communiquons-nous ?
Toute la communication se fait via message et voix dans mon application de coaching fitness. Vous recevrez des suivis hebdomadaires ou quotidiens selon votre plan.
Que se passe-t-il après la fin du programme ?
Vous repartirez avec des systèmes que vous pourrez maintenir. Je vous donnerai aussi des conseils pour continuer seul ou avec un soutien continu si nécessaire.
Puis-je vous contacter entre les suivis ?
Absolument. Vous aurez un accès 24/7 pour envoyer des messages ou des notes vocales si des questions ou des défis surgissent.
