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Je vais élaborer un programme d'entraînement personnalisé adapté à votre corps et à vos objectifs
PauTraining
5,0
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À propos de ce service
Traduction automatique
Vous en avez assez de plans d'entraînement génériques qui ne correspondent pas à votre vie ? Je suis là pour vous aider.
Je suis Pau, un technicien en salle de sport qui travaille quotidiennement avec des personnes de tous niveaux de forme physique. Je termine également mon diplôme en Conditionnement Physique et je m'entraîne moi-même depuis presque 5 ans, donc je sais ce qui fonctionne réellement et ce qui ne fonctionne pas.
Chaque plan que je crée est conçu autour de VOUS, de votre objectif, de votre emploi du temps, de votre équipement et de votre niveau de forme actuel. Pas de routines copiées-collées. Pas de complexité inutile. Juste un plan clair et efficace que vous pouvez commencer immédiatement.
Ce que vous recevrez :
- Plan d'entraînement entièrement personnalisé
- Sélection d'exercices en fonction de votre objectif (perte de poids, prise de muscle ou renforcement)
- Séries, répétitions, temps de repos et notes sur la technique
- Échauffement et récupération (Standard & Premium)
- Support par chat pendant 7 jours après la livraison (uniquement Premium)
Comment ça fonctionne :
- Passer votre commande
- Répondre à quelques questions rapides sur votre objectif et votre mode de vie
- Recevoir votre plan personnalisé dans le délai de livraison
N'hésitez pas à m'envoyer un message avant de commander si vous avez des questions, je suis heureux de vous aider.
Passons à l'action.
Découvrez PauTraining
PauTraining
Fitness Coach and Workout Plan Creator
- DeEspagne
- Membre depuisjanv. 2023
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande1 mois
Langues
Espagnol, Catalan, Anglais
Hey! I'm Pau, a gym floor technician with almost 5 years of personal training experience. I'm finishing my degree in Physical Conditioning, so fitness is literally what I eat, sleep and breathe.
I create personalized workout plans that fit your life — your schedule, your goals, your level. No copy-paste routines, no overcomplicated stuff. Just clear, effective training you can start right away.
If you're looking for someone who genuinely enjoys this and knows what they're talking about, you're in the right place.
Traduction automatique
FAQ
Traduction automatique
Ai-je besoin d’un équipement spécifique ?
Non, je crée des plans en fonction de l'équipement dont vous disposez — salle de sport complète, équipement de base ou simplement le poids du corps.
Comment personnalisez-vous le plan ?
Après votre commande, je vous poserai quelques questions sur votre objectif, votre niveau de forme, vos jours disponibles et votre équipement. Le plan sera entièrement construit en fonction de vos réponses.
Dans quel format recevrai-je le plan ?
Vous recevrez un fichier PDF clair et facile à suivre.
Avis
1 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
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Les plus pertinents
N nilmendez
Espagne
I’m very happy with the training plan and the results I’ve achieved. You can really see the professionalism and dedication put into every detail. I would definitely recomend it to anyone looking to improve
Jusqu’à 50 $US
Prix
1 jour
Durée
Utile?
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