Je serai votre coach de vie pour le TDAH, partenaire de responsabilité et doubleur corporel

Vous avez du mal à procrastiner, à rester concentré, à commencer des tâches ou à atteindre vos objectifs ?

Je peux être votre partenaire de responsabilité pour le TDAH, doubleur corporel et soutien en coaching de vie pour vous aider à créer une structure et à faire des progrès réguliers.

Je propose des séances pratiques et de soutien pour les personnes qui souhaitent de l’aide pour :

Une productivité adaptée au TDAH

Des sessions de doubleur corporel et de travail concentré

Responsabilité et bilans

Planification et organisation des tâches

Fixation d’objectifs et suivi des progrès

Procrastination et démarrage des tâches

Gestion du temps

Routines quotidiennes et habitudes de productivité

Études, travail et projets personnels

Nous pouvons décomposer les tâches écrasantes en étapes plus petites, élaborer un plan réaliste et travailler ensemble sur vos priorités.

Ma méthode est simple, patiente, soutenante et sans jugement. Vous n’avez pas besoin d’avoir tout compris avant de commencer.

Avançons étape par étape et faisons des progrès significatifs.