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Je vous ferai un plan d'entraînement pour l'endurance
Omar Mallick
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À propos de ce service
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Cardio : Conçu pour l'endurance et la douleur
La plupart des hommes fuisent la brûlure. Ce programme vous donne envie de l’affronter. Conçu pour les combattants, les athlètes et les hommes qui veulent des poumons d’acier.
Dans ce système de course de 4 semaines, vous bénéficierez de :
- Entraînements cardio à haute intensité (vitesse + endurance)
- Aucun équipement nécessaire
- Échauffements et récupération intégrés
- Suivi de discipline et plan quotidien
- Support chat 24/7
Pas de salle de sport. Pas d’excuses. Juste de la douleur, de la sueur et de l’endurance.
Découvrez Omar Mallick
Omar Mallick
A STRONG MIND DESERVES A STRONG BODY
- DeQatar
- Membre depuisaoût 2023
- Dernière commande2 années
Langues
Anglais
I don’t sell shortcuts. I sell PAIN.
I help people get in shape through custom fitness programs built for fat loss, muscle gain, and athletic performance
My coaching is structured, intense, and results-driven. Whether you’re an athlete, a professional, or just done being average — this is where your next level begins.
Every plan is forged from real training — basketball, sprinting, calisthenics, strength, and endurance.
No gym. Just pain, discipline, and results.
For a ONE-TIME fee less than your lunch, you’ll get the tools to train with PURPOSE.
Traduction automatique
FAQ
Traduction automatique
Qu’est-ce qui différencie ce programme d’une simple course à pied ?
Le jogging favorise le confort. Ce programme forme des guerriers. Il est intense, structuré et conçu pour pousser vos poumons et vos jambes au-delà de leurs limites, avec juste de la douleur, de la discipline et des résultats.
Ai-je besoin de matériel ?
Rien d’autre que votre corps et la volonté de souffrir. Pas de tapis de course (si vous n’en avez pas). Pas de salle de sport. Pas d’excuses.
Quelle est la durée des entraînements ?
Chaque séance dure entre 20 et 40 minutes, selon le jour. C’est suffisamment court pour s’adapter à n’importe quel emploi du temps, assez intense pour vous humilier.
Je déteste courir. Est-ce que cela m’aidera ?
Vous n'apprendrez pas seulement à le tolérer, vous deviendrez dépendant de la douleur. Le système est conçu pour reprogrammer mentalement votre relation avec l'effort, la discipline et le contrôle de la respiration.
