Je vais concevoir votre programme d'entraînement ultime

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OzanA
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À propos de ce service

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Je crée des programmes d'entraînement personnalisés adaptés à vos objectifs, votre expérience et votre emploi du temps. Que vous souhaitiez développer vos muscles, devenir plus fort ou améliorer votre condition physique, vous recevrez un plan structuré de 4 à 8 semaines avec des exercices, des séries, des répétitions et des conseils de progression pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment et à rester constant.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance

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OzanA

Fitness and Athlete Coach Stronger body, stronger mind

  • DeAllemagne
  • Membre depuisoct. 2026
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Allemand, Turc, Anglais
Hi, I'm Ozan! Fitness has been a big part of my life for years, and I'm currently studying sports science. I'm passionate about strength training, muscle building, and athletic development. I create personalized workout plans based on your goals, experience, equipment, and schedule. Whether you want to build muscle, get stronger, or start training at home or in the gym, I'll help you find a plan that fits your lifestyle. My focus is on practical, structured workouts that are easy to follow and help you progress over time. Let's work towards your goals together!

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