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Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé pour la perte de graisse ou la prise de muscle

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Vinay Panghal
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À propos de ce service

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Vous avez du mal à perdre de la graisse ou à prendre du muscle ?

Je vais élaborer un programme d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs, de votre morphologie et de votre niveau d'expérience.


Fort de plus de 5 ans d'expérience en salle et en coaching, je privilégie des méthodes d'entraînement simples, pratiques et efficaces qui donnent de vrais résultats.


Ce que vous recevrez :

Programme d'entraînement personnalisé

Guidage étape par étape pour chaque exercice

Soutien pour débutants à avancés

Structure axée sur vos objectifs


Ce service est idéal pour :

Perte de graisse

Prise de muscle

Débutants débutant en salle ou à la maison


Je rends tout simple et réaliste pour que vous puissiez suivre le plan facilement.


Contactez-moi avant de commander pour de meilleurs résultats.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet

Découvrez Vinay Panghal

Vinay Panghal

Online Fitness Coach

  • DeInde
  • Membre depuismai 2026

  • Langues

    Anglais, Hindi
I am a certified Personal Trainer with 5+ years of gym and coaching experience, including working as a Floor Manager. I help clients lose fat, build muscle, and improve overall fitness with simple, practical workout plans. I specialise in customised training programs, beginner-friendly guidance, and transformation-focused coaching. Whether you are starting your fitness journey or want structured training, I can guide you step by step. My goal is to deliver realistic, result-oriented plans that actually fit your lifestyle.

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