Je vais vous aider à gérer votre stress
Coach en bien-être et santé
À propos de ce service
Vous vous sentez fatigué ? Stressé ? Vous vous inquiétez de vos habitudes alimentaires ou de votre manque d'exercice ?
Alors je suis la personne qu'il vous faut !
Nous commencerons par une évaluation initiale gratuite, où nous parlerons des problèmes que vous ressentez dans votre vie. Ensuite, nous pourrons discuter de la durée du coaching.
Avec trois rencontres, nous aurons trois sessions où nous parcourrons le contenu du coaching entièrement personnalisé pour vous. Lors de ces rencontres, nous discuterons des changements à apporter dans votre vie, de ce que vous souhaitez modifier dans votre coaching, et je préparerai les ajustements pour la prochaine rencontre.
Avec six et douze rencontres, le principe reste le même. Avec six rencontres, nous aborderons trois sujets plus en détail, choisis par vous, et avec douze rencontres, ce seront six sujets.
Tout le coaching se déroulera en ligne à distance. Vous pouvez vivre n'importe où, et nous organiserons les rencontres selon votre emploi du temps. Je vous préparerai le matériel sur les sujets que vous souhaitez changer dans votre vie, et vous aurez le produit final à la fin du coaching.
Les grands changements commencent par de petits pas.
Je n'utilise aucune IA dans aucun des textes que je produis lors des coachings.
Sexe de l'entraîneur:
Femme
Qualification :
Baccalauréat
Technique:
Respiration profonde
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Exercice
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Pleine conscience
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Comment savoir si j'ai besoin de coaching ?
Nous pouvons vous réserver une rencontre d’évaluation initiale gratuite où nous examinerons votre vie pour voir si certains changements sont nécessaires. En général, lorsqu’on commence à s’ouvrir, il peut y avoir des choses à traiter.
Qui est le plus adapté au coaching bien-être ?
Le coaching bien-être convient à tout le monde, à ceux qui valorisent leur bien-être et souhaitent atteindre la sérénité en douceur.
Suis-je adapté au coaching bien-être malgré une vie chargée et mouvementée ?
Oui ! Une vie active génère du stress. Avec le coaching bien-être, vous vous débarrasserez du stress excessif et retrouverez l'harmonie dans votre vie. Je ne travaille pas seulement sur le stress, je travaille aussi sur les emplois du temps et l'organisation.

