Je serai votre coach en responsabilité, récupération du burnout et exécution
Coaching basé sur la psychologie pour la concentration, la responsabilisation et l'exécution de l'ADHD
À propos de ce service
Vous n'avez pas besoin de plus de motivation, mais de structure et de responsabilité lorsque la motivation diminue.
Je travaille avec des professionnels, des entrepreneurs et des solopreneurs qui :
- Fixent des objectifs mais ont du mal à les réaliser
- Commencent en force et perdent de l'élan
- Se retrouvent bloqués dans la procrastination et la surcharge
- En ont assez de se négocier chaque jour
En tant que coach en responsabilité, je vous propose une structure claire, une planification réaliste et des suivis réguliers pour que vos objectifs ne restent pas dans votre tête mais apparaissent dans votre calendrier.
Ce n'est pas une pression.
C'est une démarche de suivi conçue pour aboutir.
Ce sur quoi nous nous concentrons :
- Clarifier vos véritables priorités (et non des listes interminables de choses à faire)
- Découper les objectifs en actions concrètes
- Identifier d'où vient réellement la procrastination
- Un suivi hebdomadaire qui vous maintient en mouvement même les jours où l'énergie est faible
Mon expérience en psychologie du counseling me permet d'aborder à la fois les schémas comportementaux et les blocages mentaux qui sabotent la constance.
Quand vous serez prêt à arrêter de tout recommencer et à commencer à finir
FAQ
Traduction automatique
Que puis-je attendre d’une séance ?
Chaque session est adaptée à vos besoins spécifiques, en se concentrant sur la définition d’objectifs réalisables et le développement de stratégies pour améliorer la productivité tout en préservant votre bien-être mental.
Offrez-vous un soutien continu?
Oui, un soutien continu est disponible via les forfaits Standard et Premium, garantissant une progression et une responsabilité constantes.
Comment savoir si ce service me convient ?
Si vous vous sentez bloqué, que vous avez du mal à rester cohérent ou que vous avez besoin de conseils et de soutien pour atteindre vos objectifs, ce service est fait pour vous. La séance d’introduction Basic est une excellente façon de voir si nous sommes compatibles pour travailler ensemble.
Dois-je préparer quelque chose avant les sessions ?
Il est utile d’avoir une idée claire des domaines sur lesquels vous souhaitez vous concentrer et des défis spécifiques que vous rencontrez. Pour notre séance d’introduction, soyez prêt à partager vos objectifs et attentes afin que nous puissions élaborer le meilleur plan pour vous.
Sur quels types d’objectifs puis-je travailler avec votre aide ?
Vous pouvez vous concentrer sur des objectifs personnels ou professionnels, comme améliorer la productivité, instaurer des habitudes plus saines, gérer votre temps, réduire le stress ou créer un meilleur équilibre vie professionnelle/vie privée. Je suis là pour vous soutenir dans tous les domaines qui comptent pour vous.
À quoi puis-je m’attendre lors d’une séance de coaching en responsabilité et productivité ?
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos objectifs et défis uniques. Nous identifierons vos priorités, créerons des étapes concrètes et aborderons les obstacles pour vous aider à rester sur la bonne voie. Je vous apporterai également un soutien émotionnel et des encouragements pour vous motiver.
Comment fonctionnent les vérifications de responsabilité ?
Les vérifications de responsabilité sont de courtes mais efficaces suivis via chat pour faire le point sur vos progrès et résoudre les éventuels défis. Ces vérifications vous aident à rester concentré et cohérent entre les sessions.
1 avis concernant ce service
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- Qualité de la livraison
- Valeur de la livraison
Trier par
V 
vladcmoraru

Canada
Phyllis was punctual, helpful, and understanding. She had no problem going above and beyond to help me. Highly recommended!
50 $US-100 $US
Prix
8 jours
Durée
Utile?
1 avis concernant ce service
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- Qualité de la livraison
- Valeur de la livraison
Trier par
V 
vladcmoraru

Canada
Phyllis was punctual, helpful, and understanding. She had no problem going above and beyond to help me. Highly recommended!
50 $US-100 $US
Prix
8 jours
Durée
Utile?
