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Je vais évaluer votre posture et l'ergonomie de votre bureau en tant que physiothérapeute


Azra S.
À propos de ce service
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Les longues heures passées à un bureau abîment silencieusement votre posture. Épaules arrondies, tête en avant, hanches tendues, douleurs cervicales ou dorsales quotidiennes ne se résolvent pas d'elles-mêmes. En tant que physiothérapeute agréé, j’évaluerai votre posture et votre espace de travail et vous fournirai un plan clair et pratique pour les corriger.
Comment cela fonctionne :
- Vous envoyez des photos de votre posture en position debout et assise ainsi que de votre configuration de bureau
- - J’analyse votre alignement de la tête à la cheville et examine votre poste de travail
- - Vous recevez un rapport écrit avec des exercices correctifs et des ajustements de bureau
Ce que vous obtenez :
- Des constatations claires expliquées en langage simple
- - Un plan d'exercices correctifs adapté à votre corps et à votre emploi du temps
- - Recommandations pour la configuration du bureau, de la chaise et de l'écran
- - Conseils pour adopter des habitudes afin de rester sans douleur à long terme
Pourquoi me choisir :
- Physiothérapeute agréé avec une expérience clinique en rééducation posturale
- - Exercices correctifs basés sur des preuves, sans modes passagers
Remarque : Ce service offre des conseils en bien-être et en exercices et ne remplace pas une consultation médicale en personne.
Contactez-moi avant de commander et mettons de l’ordre dans tout ça !
Découvrez Azra S.
Azra S.
Licensed Physiotherapist, Rehab Plans, Dubai Health Expert
- DeÉmirats Arabes Unis
- Membre depuismars 2026
Langues
Hindi, Anglais
I am a licensed physiotherapist helping people recover from pain, injury, and postural problems. I design personalized, evidence-based exercise and rehab programs for back and neck pain, sports injuries, posture correction, and workplace ergonomics. As a Dubai health and wellness expert, I also guide healthcare professionals on DHA, MOH and DOH licensing, and write engaging health content for clinics and wellness brands. Every plan is tailored to your goals, clearly explained, and easy to follow at home. Let us get you moving, feeling, and living better.
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