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Je vous aiderai à perdre de la graisse, à développer vos muscles et à devenir plus fort

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Prashan J
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À propos de ce service

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Atteignez vos objectifs de remise en forme avec un coaching personnalisé

Prêt à faire passer votre parcours fitness au niveau supérieur ? Je suis là pour vous aider à transformer votre corps, renforcer votre confiance et instaurer des habitudes saines qui durent !

Ce que je propose :

  • Programmes d’entraînement personnalisés : Adaptés à vos objectifs spécifiques, que ce soit la perte de poids, la prise de muscle, le renforcement ou l’amélioration de l’endurance.
  • Responsabilité : Vérifications quotidiennes pour vous guider et vous motiver
  • Suivi des progrès : Évaluations régulières pour mesurer les améliorations et ajuster les stratégies si nécessaire.
  • Conseils nutritionnels : Planification pratique des repas et astuces pour compléter votre programme de remise en forme afin d’optimiser les résultats.

Pourquoi s’entraîner avec moi ?

  • Entraîneur personnel certifié avec 3 ans d’expérience dans l’aide à ses clients pour obtenir des résultats durables
  • Expérience avérée dans la création de routines fitness durables
  • Style de coaching positif, énergique et soutenant

Peu importe votre niveau actuel, je construirai un programme adapté pour vous ! Travaillons ensemble pour libérer tout votre potentiel.

Découvrez Prashan J

Prashan J
5,0(3)
  • DeSri Lanka
  • Membre depuisjanv. 2025
  • Dernière commande1 an
  • Langues

    Cinghalais, Anglais, Japonais
I am a personal trainer, who has worked with athletes as well as general population, to achieve a wide variety of goals including performance, body re-composition (muscle gain and fat loss), and general health. I love sports and exercise, and am a huge advocate for physical movement, as I believe there is no better medicine for the longevity of the human body.

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Avis

3 avis concernant ce service
5,0

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Détails de la notation
  • Niveau de communication avec le freelance
    5
  • Qualité de la livraison
    5
  • Valeur de la livraison
    5
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  • K

    kanzakireii

    JP

    Japon

    5

    My goal was to lose belly fat and tone up my lower body muscles. The way Prashan adjusted my program in accordance with busy schedule, less access to gym equipment and physical condition, I’m really more than satisfied. I could feel my muscles after a consistent routine. He explained all of my questions...

    50 $US

    Prix

    2 jours

    Durée

    Image d'échantillon de travail
    Utile?
    Oui
    Non
  • T

    tharindudc

    LK

    Sri Lanka

    5

    Prashan J is a FITNESS expert—his professionalism and attention to detail truly EXCEEDED expectations! With proactive communication, he went above and beyond, motivating and supporting me each step of the way. Every session was clear, and his enthusiasm made me STRONGER and more confident daily. 🙌😊

    50 $US

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  • M
    image-docs

    magic_voxels

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    Sri Lanka

    5

    "I LOVED this 3-month fitness program! Prashan J took time to understand my goals ([mention: weight loss/muscle gain/etc.]) and created a personalized plan with clear workouts and nutrition guidance. What stood out: ✅ Super detailed – Included [home/gym] workouts, [meal plans/modifications], and even...

    50 $US

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    My goal was to lose belly fat and tone up my lower body muscles. The way Prashan adjusted my program in accordance with busy schedule, less access to gym equipment and physical condition, I’m really more than satisfied. I could feel my muscles after a consistent routine. He explained all of my questions...

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