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Je vais créer un programme d'exercices correctifs personnalisé après analyse de la posture
Yunus Emre
À propos de ce service
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Vous avez des problèmes de posture, des douleurs liées au bureau ou vous vous remettez d'une blessure ? Les plans d'entraînement génériques aggravent souvent ces problèmes.
Je suis Yunus Emre, professionnel de l'exercice certifié niveau 4 par l'EREPS et spécialiste en exercices correctifs. Je ne vends pas de programmes copiés-collés. Chaque client commence par une évaluation réelle.
COMMENT ÇA MARCHE :
Vous envoyez des photos et vidéos de votre posture et de mouvements spécifiques.
J'analyse votre posture et vos mouvements fonctionnels pour en identifier la cause profonde, pas seulement le symptôme.
Je crée un programme d'exercices correctifs personnalisé adapté à votre corps et à votre alignement.
Vous recevez des retours écrits clairs et des conseils.
Mon objectif est un mouvement sûr, correct et durable. Je me spécialise dans la correction de la posture, les douleurs au cou/épaules/dos liées au bureau, et le retour sécurisé après une blessure.
Avec plus de 10 ans d'expérience sportive active et une formation régionale spécialisée en correction (colonne vertébrale, genou, épaule, chaîne postérieure), j'apporte une approche scientifique et structurée.
Si vous souhaitez une vraie solution plutôt qu’un plan générique, contactez-moi avant de commander pour que nous discutions de vos besoins.
Découvrez Yunus Emre
Yunus Emre
Corrective Exercise Specialist Online Coach
- DeTurquie
- Membre depuisaoût 2026
Langues
Turc, Anglais
Hi, I'm Yunus Emre, a Corrective Exercise Specialist and EREPS Level 4 certified professional.
I don't sell generic plans. Every client starts with a posture and functional movement assessment, then gets a program built for their body and needs.
I specialize in posture problems, desk-related pain (neck, shoulder, back), and safe return after injury.
With 10+ years of sports experience, I offer a scientific approach focused on correct, sustainable movement. If you want a real assessment instead of a copy-paste plan, let's work together.
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FAQ
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Ai-je besoin de matériel ?
La plupart des programmes utilisent peu ou pas d’équipement. Après votre évaluation, je conçois le programme en fonction de ce que vous avez à la maison ou au gymnase.
Comment puis-je envoyer mon évaluation ?
Je vous enverrai un guide simple indiquant précisément quelles photos et vidéos de mouvements enregistrer. C’est facile et cela ne prend que quelques minutes.
Est-ce adapté si j’ai des douleurs ou une vieille blessure ?
Oui, c’est ma spécialité. Cependant, je suis un professionnel de l’exercice, pas un médecin. Pour des douleurs aiguës ou des conditions médicales, consultez d’abord votre médecin.
Les séances sont-elles en direct ?
Non. Il s’agit d’un coaching asynchrone. Vous envoyez vos vidéos, et je vous fournis un retour écrit détaillé et des mises à jour du programme. Vous pouvez vous entraîner quand cela vous convient.
