Je serai votre double et partenaire de responsabilisation

Si vous avez du mal à commencer des tâches, à rester concentré ou à terminer ce que vous avez prévu, vous pourriez avoir besoin de quelqu’un pour vous accompagner pendant que vous travaillez. C’est là que je peux intervenir.

Je propose des sessions amicales de body doubling et de concentration structurée où nous travaillons ensemble virtuellement afin que vous puissiez enfin venir à bout de cette tâche que vous évitez depuis un moment.

Parfait pour :

• ADHD
• Procrastination
• Surcharge
• Études
• Travail évité
• Organisation de la vie

Comment ça fonctionne

• Nous commençons par une courte mise en place pour clarifier votre tâche, votre objectif et ce qui pourrait vous distraire.
• Pendant la session, nous travaillons tranquillement ensemble avec les caméras allumées et les micros coupés. Je suis là à vos côtés pour vous aider à rester concentré.
• Je propose aussi un point de contrôle en milieu de session pour vous aider à vous recentrer.
• Nous terminons par une réflexion rapide sur ce que vous avez accompli et votre prochaine étape afin que vous repartiez avec un sentiment d’accomplissement et de dynamique, sans culpabilité.

Vous pouvez apporter la tâche que vous évitez depuis des semaines — sans jugement ici !