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Je vais vous aider à sortir de l'impasse avec un coaching en empowerment somatique
J'ai passé la majeure partie de ma vie en mode survie : maintenant, j'aide d'autres femmes à en sortir !
Auteur de « House Hackers Anonymous : un programme de survie en 12 étapes pour mon moi plus jeune ». Vous pouvez le trouver sur Amazon ou sur househackersanonymous.com.
YouTube et TikTok @PardesSeleh...
À propos de ce service
Vous vous sentez bloquée, dépassée ou comme si vous aviez perdu votre identité ?
Vous n'avez pas à tout comprendre seule.
Je propose un coaching privé en empowerment somatique en face à face pour les femmes qui veulent se sentir plus calmes, plus claires, plus confiantes et plus maîtresses de leur vie.
Que vous rencontriez des difficultés dans une relation, la maternité, la gestion des limites, l'indépendance, un changement de vie important ou que vous sachiez simplement qu'il faut changer quelque chose, nous commencerons là où vous en êtes actuellement.
Notre séance est votre espace pour :
- parler de ce qui se passe vraiment
- comprendre ce qui vous maintient bloquée
- vous reconnecter à ce que VOUS souhaitez réellement
- apaiser le dépassement et clarifier votre situation
- identifier une étape réaliste pour avancer
Ma méthode combine conscience somatique, empowerment des femmes, écoute bienveillante et résolution pratique de problèmes.
Vous n'avez pas besoin d'avoir les mots justes ou de savoir exactement ce dont vous avez besoin. Venez simplement telle que vous êtes.
Réservez une séance et commençons par ce qui vous semble le plus difficile en ce moment.
Le coaching est un accompagnement de soutien et d’éducation, et ne remplace pas la thérapie, les soins médicaux ou les services d’urgence.
FAQ
Traduction automatique
Que puis-je apporter à une séance de coaching ?
Tout ce dans quoi vous vous sentez bloquée — relations, limites, maternité, confiance, indépendance, surcharge, transitions de vie ou simplement le sentiment d’avoir perdu votre identité. Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce dont vous avez besoin avant de commencer.
Que se passe-t-il pendant notre session ?
Nous parlerons de ce qui se passe dans votre vie, ralentirons la surcharge, explorerons ce qui pourrait vous maintenir bloquée, et vous aiderons à clarifier ce que vous souhaitez et quelle pourrait être votre prochaine étape.
Qu’est-ce que le coaching somatique ?
Le coaching somatique ne se concentre pas uniquement sur vos pensées. Nous prêtons aussi attention à ce que vous ressentez dans votre corps — stress, tension, peur, shutdown ou surcharge — pour vous aider à vous sentir plus ancrée pendant que nous avançons dans ce qui se passe.
Est-ce une thérapie ?
Non. Il s'agit d'un coaching axé sur la conscience de soi, l'empowerment et le changement pratique. Ce n’est pas de la psychothérapie, un traitement médical ou un soutien en situation de crise. Si quelque chose dépasse mon champ d’action en tant que coach, je serai transparent à ce sujet.
