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Je serai votre assistant virtuel ADHD et coach de responsabilisation
assistance virtuelle
Je suis un reviewer et j’aide à examiner votre application afin d’obtenir de la clarté avant de la mettre à la disposition des utilisateurs et qu’ils puissent commencer à l’utiliser activement au nom ...
À propos de ce service
Restez concentré, organisé et productif avec un soutien adapté à l'ADHD.
Je serai votre assistant virtuel ADHD, partenaire de responsabilisation et coach de productivité pour vous aider à gérer votre temps, réduire la procrastination et rester cohérent.
Ce service est conçu pour les personnes atteintes d'ADHD, de TDAH, d'autisme ou neurodivergentes qui ont besoin de structure, de motivation et de soutien.
Ce que je propose :
- Responsabilisation ADHD et sessions de body doubling
- Systèmes de gestion du temps, de concentration et de productivité
- Planificateur ADHD, planificateur numérique, planificateur Notion et tableau de bord Notion
- Objectifs, développement personnel et stratégies d'organisation
- Soutien pour la santé mentale, journal de bien-être et journal numérique
- Tâches d'assistant personnel (VA administratif, VA exécutif, saisie de données)
- Conception Canva, support Instagram, bases de gestion des réseaux sociaux
- Systèmes de productivité Notion et flux de travail Obsidian
Je combine coaching de vie, coaching de productivité et soutien pratique d'assistant virtuel pour vous aider à rester sur la bonne voie.
Que vous ayez besoin de responsabilisation quotidienne, de soutien pour vos études ou d'aide pour gérer vos tâches, je suis là pour soutenir vos objectifs.
FAQ
Traduction automatique
Q1 : Qu'est-ce que le body doubling ?
Le body doubling est une méthode de productivité où je reste avec vous (virtuellement) pendant que vous travaillez pour améliorer votre concentration et réduire la procrastination.
Q2 : Travaillez-vous avec des clients atteints d'ADHD et d'autisme ?
Oui, je me spécialise dans le soutien pour l'ADHD, le TDAH, l'autisme et les systèmes neurodivergents.
Q3 : Proposez-vous du coaching ou juste de l'assistance ?
Les deux. Je propose du coaching de responsabilisation, du coaching de productivité et un soutien d'assistant virtuel.
Q4 : Pouvez-vous aider avec des planificateurs et Notion ?
Oui, je crée des planificateurs ADHD, des tableaux de bord Notion et des systèmes de productivité.
Q5 : Quelles tâches pouvez-vous aider en tant que VA ?
Je peux aider à l'organisation, à la saisie de données, aux tâches Canva, à la planification et au support de base pour les réseaux sociaux.
